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课程目录 第1节普拉提概述.mp4 第2节热身练习各种拉伸与核心激活.mp4 第3节普拉提初级动作练习一.mp4 第4节普拉提初级动作练习二.mp4 第5节普拉提中级动作练习.mp4
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6周的时间让你学会如何聪明地吵架，越吵越亲密。喜欢的人生气了？怎样一句话让ta心平气和，揭开愤怒的假面，了解ta内心真正在想什么，用ta想要的方式给ta想要的一切，打开ta的枷锁走进ta的内心...

忘记交社尴尬、焦或虑尴尬，并会学在可想以象的每一个交社场合中建立牢固、健的康关系 我当时梦想的一切。 自2010年以来，我走遍世了界，面面对地教几十客名户如何发精展英级的社交技巧，结是果...

《觉醒吧新女性报名》价值1499元，这是一个女性俱乐部。与市面上的女性社群相比，这个女性俱乐部更酷。任何社群，先不要管社群描述的价值是什么?最核心的价值一定是创始人的基因和风格。觉醒吧...

课程目录 第一课：呼吸不对，真的会变丑变累！.mp4 第二课：天鹅身姿练成，还你曼妙身姿完美曲线.mp4 第三课：练出纤纤玉臂，告别蝴蝶袖.mp4 第四课：甩掉肚腩，露出马甲...

维密体雕塑身课程，是经过刘希芳老师多年的学习和积累，逐渐形成的一整套独立、完整的课程体系。刘希芳表示，它不同于瑜伽，不是普拉提，不是健身，它是根据维密定律学、维密运动学、身材比例人...

托德 – 《吸引力解锁》 ├┈1-简介.mp4 ├┈10-能力.mp4 ├┈11-框架控制.mp4 ├┈12-升级.mp4 ├┈13-印象.mp4 ├┈14-一致性.mp4 ├┈15-健康.mp4 ├┈16-权力.mp4 ├┈17-鲁莽和韧性 .mp4 ...