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视频-郑多燕健身操(18G)
视频-郑多燕健身操(18G) ├─【35个身体训练动作】系列 │├┈01 交叉腿蹲起_超清.mp4 │├┈02 半蹲手臂伸展.mp4 │├┈03 胸肩运动.mp4 │├┈04 侧弓步直立哑铃提拉.mp4 │├┈05 俯身单腿...
驼背矫正训练改善《青少年驼背康复处方课》
内容介绍:本套课程适用人群:青少年驼背 含胸、驼背等不良体态人群 健身教练康复医师健身爱好者等。内容目录:青少年驼背 - 1讲.mp4青少年驼背 - 2讲.mp4青少年驼背 - 3讲.mp4青少年驼背...
47岁健身美魔女张婷媗减肥秘籍:7天居家速瘦法,一周狂甩近10斤
狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女,江苏卫视《减出我人生》冠军教练张婷媗,教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食+运动+观念,超过一万名学员见证:坚持三天马上开始瘦,坚持四天学会如...
大额保单规划36计全套完整版
《大额保单之三十六计》——毛越老师根据过去十几年的实务经验与教学经验,从客户需求的角度出发,结合传统《三十六计》的典故来进行阐释,将典型客户案例融入其中,全方位解剖不同风险和需求下...
张芝华 21天催眠训练营 提升意识频率,翻转人生剧本
课程介绍: 视频资源大小:1.25 GB, 类型:催眠训练营, 心理催眠, 张芝华, 张芝华老师说:“催眠对我而言,就是放下自己,在帮助别人进入他自己的生命中,也照见自己的生命,然后无畏地迎向觉醒...
【读书讲座】高效休息法
51自学联盟分享【读书讲座】高效休息法课程目录如下: 【读书讲座】高效休息法 金 句 精 选 1. 如果他们的内心始终无法好好休息,那再怎么度假和娱乐都毫无意义。(第48,49页) 2. 大脑的所有...
















