排序
孙晶维密体雕躺着就能瘦维秘Tabata
Tabata是由 日本东京体训大学的田畑泉( lzumi Tabata)教授专门设计给短道速滑运动员用于赛前提高体能的高强度间歇训练
强度更高,休息时间更短选取 8个动作,每个动作 20秒训练,10秒休息...
郑多燕健身操视频(18G)
课程目录
01【 有氧运动】小红帽.mp4
02 哑铃操.mp4
03【舞蹈操】 小灰帽.mp4
04 垫上操.mp4
05【大球全身训练】.mp4
06【大球腹部核心】.mp4
07【腿部臀部塑...
【刘希芳瘦小腿】
【刘希芳瘦小腿】 ├─视频 │├┈小腿视频10《艾扬格凳子拉伸小腿》.mp4 │├┈小腿视频11《手法调整1》.mp4 │├┈小腿视频12《手法调整2》.mp4 │├┈小腿视频13 《手法调整3》.mp4 │├┈小...
马克kiss3.0搭讪密码-让每个人都能感受把妹的乐趣
让女人从不理不睬到一聊就约会,让你从此告别收尾难,聊天死,约会转化率低! 课程大纲 第1章:搭讪 第2章 识破欲望 第3章 如何让女人说一大堆话,疯狂的追你 第4章(制造身临其境的幻觉)让女人...
涛哥《恋爱地图》
助你快速提升,恋爱思维宝典,聊天技巧提升,做你情感的领路人。 课程共包含了吸引力开关,恋爱思维,恋爱阶段,追女生的错误误区,女性心理、表白以及我的实战聊天案例,。 课程目录 涛哥恋爱地...
性咨询师性治疗师《咨询中的性》性生理性心理远程培训视频+课件
资源简介: 课程大纲 ├──咨询中的性:性生理 | ├──第1章 初级性保健学(一) | | ├──初级性保健学(一)I.flv 133.54M | | ├──初级性保健学(一)I.pdf 2.75M | | ├──初级性保健...
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