周颜婕 lady body 10节速瘦瑜伽：360精雕体态，让你瘦得轻盈有气质！ ├┈0 精彩片花预览.mp4 ├┈1 【激活】快速热身，唤醒全身肌肉，体型变jin致 3150.mp4 ├┈10 【全身】消除水肿、赘肉，全...

课程目录 01.先导课：一起开启探寻真实自我的旅程.MP3 01.先导课：一起开启探寻真实自我的旅程.pdf 02.亲密关系的圣杯 - 练习一.MP3 02.亲密关系的圣杯 _ 练习一.pdf 03.亲...

课程介绍 究竟是什么原因让你一直单身？每一个让你理直气壮的理由背后，都可能藏着让你脱单失败的思维误区。颜值只是门面，你去博物馆的时候，不是只看一眼门口吧？恋爱无难事，脱单有技能，打...

课程目录 1：徐晖老师课程寄语.mp4 2：动作评估系统的临床应用——实践防伤篇.mp4 3动作评估与手法治疗.mp4 4第四讲：动作评估的意义.mp4 5第五讲：对动作...

课程目录 1-什么是体态.mp4 2-局部偏位与整体的平衡策略.mp4 3-什么是整体评估.mp4 4-高校评估与分析.mp4 5-高校评估分析案例一.mp4 6-高校评估分析案例二.mp4
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课程目录 什么是动物流？.mp4 徒手健身——动物流动作串联，有效的改善整体运动能力与控制力.mp4 徒手健身——兽式爬行，锻炼身体力量与协调性.mp4 ...

课程目录 打卡主页(1).mp4 01练前热身练习5min 微信截图_20201009213525.png 微信截图_20201009213547.png 3消耗 02仰卧曲肩-瑜伽球.mp4 02仰卧曲肩-瑜伽球跟练.mp...

苗振新蜜桃臀 ├┈10臀大肌与腰腿疼之间的关系.mp4 ├┈11臀大肌离心收缩训练.mp4 ├┈12臀部肌群精准训练.mp4 ├┈1臀部功能肌群解剖.mp4 ├┈2臀大肌的评估.mp4 ├┈3坐骨神经痛的肌肉鉴别.mp...