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健身精华-李成楠线上课程
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【女生情感】CHIC最有趣的撩汉课程:渣男撩妹实录
采访30多位金渣男,深度解析男性心理,打造最有趣的撩汉课程! 本课程教你快速识别渣男,把握渣男心态,破解渣男套路甚至反套路!! 课程目录 【Day1】渣男撩妹实录:暧昧综述.mp3 【Day2】渣男...
懂得这样升值的女人,才是对男人的最大的诱惑
课程目录 37℃女人修炼术—搞定男人?这3招足够!.mp3 90%的高情商女人,都懂得“情绪管理法”.mp3 女人懂得富养自己,才是幸福人生的第一步.mp3 女人要有自己的框架,男人才不敢欺负你.mp3 如...
张富源《3分钟徒手塑脸术》瘦小脸、调脸型、祛色斑、紧肌肤
资源简介: 不动刀不打针,绝对安全,最快1个小时见效,最慢1个月定型。长期坚持能改变肌肉大小、肌肉走向(有无皱纹),达到真正的“整容”效果! 课程目录 01、脸型自测:脸部轮廓,决定你是不...
持久先生:延时训练视频课,教你控菁延时技巧
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运动营养合集(10集)
运动营养学、营养和补给、训练后的营养补充方案、乳汁当中的营养等 文件目录 2第二讲 三大营养素介绍 .flv 肌肉男独家营养品大揭秘(中字).flv 减脂与营养的关系.m4a 将总热量分配给三大宏量营...
景瑶阴瑜伽初级精进教培20课
这是景瑶老师较先在国内开展以骨盆能量为中心,阴瑜伽与情绪疗癒的身体心灵课程。她认为身体是一本活生生的心灵自传,记录着你所有的情感、情绪和生命故事留下的痕迹,探索身体是一个自我了解、...
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