苗振完美臀部训练私教课

51自学联盟分享苗振完美臀部训练私教课课程目录如下:

1评估与激活.mp4

2坐姿髋外展.mp4

3坐姿髋外展升级版.mp4

4坐姿髋内收.mp4

图片[1]-苗振完美臀部训练私教课-51自学联盟

5哑铃健步蹲.mp4

6宽站距深蹲.mp4

7臀桥.mp4

8超人 山羊挺身.mp4

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苗振完美臀部训练私教课-51自学联盟
苗振完美臀部训练私教课
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资源大小821 MB
资源类型臀部训练
观看方式百度网盘
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