51自学联盟分享何渭斌训练课程课程目录如下：
何渭斌 博士深蹲之实用辅助技术
何渭斌 实力之王杠铃推举
何渭斌 推起一座山的诀窍
何渭斌 王牌动作杠铃深蹲
何渭斌 训练计划-科学与信仰
![图片[1]-何渭斌训练课程-51自学联盟](https://zy.98ke.com/wp-content/uploads/2023/11/d0a11ee8b22025107a90abfa49566d28.jpg)
何渭斌 正确的训练方法是最佳的愈伤良药
何渭斌 终极坚韧杠铃硬拉
何渭斌4D硬拉技术编排
何渭斌拔山而起之硬拉辅助技术
何渭斌强劲卧推之腿部驱动技术
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