《范志红带你吃出好身材21天瘦身食谱轻松吃出好身材》导师：范志红，中国农业大学副教授，食品科学博士，注册营养师，中国营养学会理事出版《享瘦其实很简单》等科普书籍20余本。17日减肥餐单已...

课程介绍： 在网络上揭秘卖小吃配方的短视频应该不难看到吧，有的人利用这方面的操作利用小吃配方培训，年营业额可以达到百万甚至千万，这就是我们需要学习的目标，也是短视频时代的魅力。 课程...

健身 热量、GI、蛋白质食物清单 课程目录 GI对照表.jpg 常见低GI.png 食物GI表 常见食物热量表.jpg 食物热量数据表对照 100卡路里食物对比.jpg 100卡食物对比图.jpg 100卡以下的食物.jpg 100克...

课程亮点 1.从不被看见的餐厅后厨，到闪光灯下的明星主厨，升级是怎么实现的？ 2.一个初中没有毕业的河南孩子，闯荡广东厨师打天下的粤菜江湖，跨界是怎么完成的？ 3.用一款招牌菜扬名立万，个...

课程介绍： 视频资源大小：4.34 GB 类型：少儿烹饪, 美食文化, 《中华小厨神-多彩少儿烹饪30道》吃饱肚子，活动身子，丰满脑子。 课程目录： 01 《人是铁，饭是钢，每餐搭配有配方》–基础营养...

湘水美食剪辑拍摄运营，脚本思路拍摄剪辑实操+基础知识 课程目录： 1、售后.mp4 2、拍摄前期准备.mp4 3、拍摄思路（2）.mp4 4、运营定位（1）.mp4 5、剪映剪辑介绍.mp4 6、编辑功能讲解.mp4 7、...

课程目录 课时1 00.炒菜教程宣传视频 .flv 课时2 01.拍黄瓜三种 .flv 课时3 02.麻婆豆腐 .flv 课时4 03.锅包肉 .flv 课时5 04.蒜蓉粉丝蒸扇贝 .flv 课时6 05.油焖大虾.flv 课时7 A.许氏大王骨汤...