黄仕明 停止一场你发起的内在战争：摆脱内耗，收获自在人生 音频课

黄仕明 停止一场你发起的内在战争：摆脱内耗，收获自在人生 音频课课程介绍：

视频资源大小：1.07 GB,
类型：摆脱内耗, 人性心理, 黄仕明,

“停止一场你自己发起的内在战争，/ X ~ { 0 T . Q C这是一个极好的主题。

最痛苦的心灵C / t，是“既不能a也不能-a”，其次是常见的分裂“只能a不能-a”，而整合的心灵* p * _ o m r ?是“你可以同时拥有a和-a”。

黄老师的这个课程，可以帮助我们真切地学习，如何停止这场内在的战争，让我R { K们的心灵走向整合。”

课程将从潜意识、自我、关系、疗愈、催眠心理咨询五大维度助你全方位剖析，并在每个模块融入催眠练习，巩固内在体验。

同时，黄仕明老师专门增加了催眠真实个案视频观摩，让你在生活中能够运用所学。

如果你感到焦虑、抑郁、僵化，紧绷地想) j a p B要改变；

如果你受困于内心冲突，感到卡住、内耗；

如& P r \ 2 ? V &果你正面临关系难题，想疏通关系矛盾；

如果你感觉离喜欢的生活越来越远，想重新找回方向；h m B = 0 G欢迎加入黄仕明老师的催眠课，摆脱内耗，活出你的自在人生。

课程p # \ E s j J i w目录：

01 引言_ ` e &.mp3

01 引言.pdf

引言3.mp3

引言3.pdf

引言4.mp3

引言4.pdf

02 有一片田野，超越是非对错之外.mp3

02 有一片田野，超越是非对错之外.pdf

03 中心Q ^ M H 3 e y Yvs世界：学会在5 Q + o n S确定性与不确定之间跳舞.mp3

03 中心vs世界：学会在确定性与3 7 1 $ # \ q不确定之间+ % , x o跳舞.pd@ a 7 [ 1 af

04 意识vs潜意识： 让潜意识主宰你的命运，这句话只对了一半.mp3

04 意识vs` J B ;潜意识： 让潜意识主宰你的命运，这句话只对了一半.pdf

05 内在vs外在：两个世界，两种改变法则.mp3

05 内在vs外在：两个世界，两种改变法则.pdf

06 个人vs集体： 把集体的伤痛背负在一个人身上，终将不堪重负.mp3

06 个人vs集体： 把集体的伤痛背负在一个人身上，终将不\ h ) R f & # D @堪重负.pdf

07 催眠练习：让生命的河流，流过我们的中心.mp3

07 催眠练习：让生命的河流，流过我们的中心.pdf

08 羞愧：给我一张被子，我要把自己蒙上.mp3

08 羞愧：给我一张被子，我要把自己蒙上.pdf

08.1 引e j r a ( l f言2.mp3

08.1引言2.pdf

09 强迫：不被世界V & i ] G S欢迎的自我.mp3

09节 强迫：不被世界欢迎的自我.pdf

1.1 我们内在的两个核心冲突.pdf

1.1 我们内在的两个核心冲突.mp3

1.2 给脆弱一个“内在的家”，它们会转化为资源.mp3

1.2 给脆弱一个“内\ U B =在的家”，它们会转化为资源.pdf

1.3 什么是爱？] r , h d V * V爱是完整而不是完美.mp3

1.3 什么是爱？爱是完整而不是完美.pdf

10 抑郁：灰色静止的世界，如何照亮？.mp3

10 抑郁：灰色静止的世8 S b _ s界，如何照亮？.pdf

11 童年伤痛：我觉得他们欠我一个道歉.mp3

11 童年伤痛：B 3 3 m f 9我觉得他们欠我一个道歉.pdf

12 自我感错位：孩子不是父母自我感的延伸.mp3

12 自我感错位：孩子不是父母自我感的延伸.pdf

13 催眠练习：创造性地接纳“自己”.mp3

13 催眠练习：创造性地接纳“自己”.pdf

14 原生家庭：爸爸，妈妈，让我来拯救你们.mp3

14 原生家庭：爸爸，妈= M h 2 – f妈，让我来拯救你们.pdf

15 亲子关系：你知道我都是为了你好吗？！J + r q k.mp3

15 亲子关系：你知道我都是为了你好吗？！.6 s a 0 ^ C X U Updf

16 亲密关系：为什么我没有找一个无条件爱我的人？ .mp3

16 亲密关系：为什么我没有找一个无条件爱我的人？ .pdf

17 同伴关系：你成功) % : M 5 F k t o时，我心里真的不是滋味.mp3

17 同伴关系：你成功时，我心里真的不是滋味.pdf

18 催眠练习：爱是一种技巧 – 播放中.mp3

18 催眠练习r v u ^ d @：爱是一种技巧.mp3

18 催眠练习：爱是一种技巧.pdf

19 早期的誓言，制造了问题.mp3

1U v ;9 早期) r X e j c的誓言，制造了问题.pdf

20 症状的形成：枯死在内在的渴望，变成了症状.mp3

20 症状的形成：枯死在内在的渴望，变成\ . 0 H ) L了症状.pdf

21 第一句神奇的咒语：这不是很有趣吗？.mp3

21 第一句神奇的咒语：这不是很有趣吗？.pdf

22 第二句神奇的咒语：在这个地方，有一个存在.pdf

22.第二句神奇的咒语：在这个地i { Y 4 l ) 8 f t方，有一个存在.mp3

23s , b B 第三句神奇的咒语：ta需要你的聆听，需要你把疗愈带给ta.mp3

23 第三句神奇的咒语：ta需要你的聆听，需要你把疗愈带给ta.pdf

24 第四句神奇的咒语：欢迎，欢迎…….mp3

24 第四句神奇的咒语：欢迎，欢迎…….pdf

25 催眠练习：站在自己门前欢迎“自己”回归.mp3

26_ $ d k 三个带来觉醒的提问 – 播放中.mp3

26 三个带来觉醒的提问.pdf

27 清晨的微风` ^ ~ $ j有秘密要告诉你 – 播放中.mp3Z N k ]

27 清晨的微风有秘密要告诉你.pd[ y ( k * j Rf

28 对光明的恐惧 .mp3

28 对光明的恐惧 .pdf

2% ] ~9 出走半生的少年.mp3

29 出走半生的少年.pdF 6 t g I z X l yf

30 催眠练习T k s H N： 透过孩子、成人、一万岁的老者的视角进入世界.mp3

30 催眠练习： 透过孩子、成人、一万岁的老者的视角进入世界.pdf

31 视频课——情绪催眠体验（上） .mp4

32 视频课——情绪催眠体验（下） .mp4