51自学联盟分享易瘦饮食养成课 减肥食谱吃出好身材 PDF文档课程目录如下：
说起减肥，我时常能听到这样的话：「你要挨饿，你要忍耐，扛过去你就瘦了。」总之，就是想尽一切办法和吃饭做斗争。于是，食谱，成了目前最流行的减肥饮食课的课程内容，现在给你 20 个 30 个 50 个「减肥食谱」照着吃就行。
课程大纲
01开营必读
02工具准备
03基础营养知识
04蛋白质
05蔬菜
![图片[1]-易瘦饮食养成课 减肥食谱吃出好身材 PDF文档-51自学联盟](https://zy.98ke.com/wp-content/uploads/2023/11/5ea2574e269eb0f50913ea52c83c208e.jpg)
06主食
07水果和坚果
08糖油盐调料
09科学饮水
10制定个人食谱
11量化以外的饮食建议
12实物库
-
朋友圈不定时发福利（开通会员免费获取资源）
-
微信号
5702701
点击我自动复制
资源大小48.0 MB
资源类型易瘦饮食
观看方式百度网盘
付费资源
© 版权声明
本站所有资源均来自互联网收集, 本站大数据爬虫负责收集不承担任何版权问题。所有资源均不出售，只免费分享给本站等级用户！如有内容侵犯到任何版权问题, 请发送版权相关证明与本站客服,一经核实将及时予与删除并致以最深的歉意。
THE END
会员专属
暂无评论内容