道家导引术（含道家修炼、丹道修炼、龙虎六式等）-51自学联盟

导引术，医疗技术。秦汉时期，医学的进步，直接带动了导引术的发展。当时对人体各器官的结构和功能就已经有了大体的了解，西汉时期医学名著《黄帝内经》中就有“诸筋者，皆属于节”道家导引术视频，“胸腹者，藏健康养生祝福语腹之郭也”。这指的是人体结构。

《内经》中总结导引疗法的适应症有“痿、厥、寒、热”和“息积”，临床配合“按乔”(按摩)进行；还提到以汤药、导引配合治疗筋病。东汉名医张仲景在《金秦汉医学人物匮要略》中强调以“导引、吐纳、针灸、膏摩”治疗四肢“重滞”症。在保留了华佗的一些佚文《中藏经》中也指出：“导引可逐客邪于关节”；“宜导引而不秦汉医学的影响导引，则使人邪侵关节，固结难通”。汉代医家对导引疗病的认识逐步加深，使用导引疗法的范围也愈益道家导引术是北宋哪个词人扩大。

├─01、道家道家修炼等级导引术
│ 002.招式二：轻弹双耳.mp4
│ 003.招式三：白鹤亮翅.mp4
│ 004.招式四：犀牛望月.mp4
│ 005.招式五：左顾右盼.mp4
│ 006.招式六：双拳搓肾.mp4
│ 007.招式七：猛虎下山.m道家导引术外五行调理的三个步骤p4
│ 道家导引术.mp4
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├─02、道家修炼系列，丹道修炼
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