陈海贤・自我转变50讲

课程目录

chx00 发刊词 来！成为你想成为的自己.mp3

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chx01 理论准备：我们谈转变的时候，在谈什么.mp3

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chx02 工具准备：4大阶段、15站点的转变地图.mp3

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chx03 自我三阶段：“我想要”如何生长出来.mp3

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chx04 发现自己：为什么不知道自己想要什么.mp3

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chx05 三个区分：如何知道自己想要什么？.mp3

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chx06 “我想要”的另人性心理学 阿德勒一面：如何面对求不得？.mp3

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chx07 选择的标准：是环境还是自我？.MP3

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chx08 保护&性&价值观：什么是自我的核心.mp3

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chxmp3讲座09 自我视角：如何做出你的选择？.mp3

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chx10 容器：如何人性心理学与读心术培育新自我？.mp3

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c音频讲座apphx11 培育：如何在容器中探索自我.MP3

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chx12人性心理疗法｜契机：决定的时刻何时到来.mp3

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chx13 契机的意义：如何利用它发现自我.mp3

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chx14 契机的另一面：不做选择，也是选择.mp3

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chx15 海贤问答：折腾或者躺平，这是一个问题.MP3

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chx16 思维窄化：如何告别旧的目标？.mp3

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ch人性心理学书籍免费阅读x17 求不得感：如何应对失去音频讲稿目标的痛苦 .mp3

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chx18 被放逐感：如何面对身份的失去.mp3

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ch讲座播放x19 被抛弃感：如何面对关系的失去？.mp3

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chx20 有失去，才有新的自我.mp3

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chx21 四阶段人性心理学： 什么是关系的脱离？.MP3

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chx22 反复：关系的脱离会经人性心理学与读心术历哪些波折？.mp3

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chx23 离家：如何真正脱离原生家庭？.MP3

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chx24｜三个思路：如何应对关系的脱离？.mp3

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chx25 过去的梦：告别过去为什么这么难？.mp3

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chx26 移开目光：如何与过去告别.mp3

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chx27 黑森林：焦虑不确定，是在焦人性心理十大弱点虑什么？.mp3

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cmp3讲座hx28 三种方&法&amp人性的经典语句;：如何面对不确定？.mp3

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chx29 分界线：如何创造新的可能&性&？.pdf

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chx30 我爱问海贤：迷茫的人，怎么找到目标.MP3

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chx31 旧能力的新应用：如何整理旧自我的资源？.mp3

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chx3讲座录音2 中心自我和边缘自我：如何切换.mp3

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chx3人性心理疗法3深刻体验：自我的内核从哪里来.mp3

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chx34 榜样和导师：人性心理疗法谁是你的守护者.mp3

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chx35 新群体：如何拥有新的归属感.mp3

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chx36 试错：如何基于实践进行思.pdf

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chx37mp3讲座 小步子原理：如何迈开行动的小步子.MP3

chx37 小步子原理：如何迈开行动的小步子.pdf人性心理学

chx38 我爱问海贤：现在的爱好，可以作为边缘自我吗？.mp3

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chx39 新旧评价坐标：自我转变的指南针人性心理学 阿德勒是什么.mp3

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chx40 评价标准：如何把标准从大众切换到自我？.mp3

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chx41 关系视角：如何把标准从重要他人切换到自我.mp3

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chx42 信念发展：如何从现实标准切换到自我标准？.MP3

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chx43 新坐标：如何带来新道人性心理学路？.mp3

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chx人性心理学44 重新观察：如何重新理解讲座 音频现实.mp3

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chx45 应对现实：你选择顺从还是反抗.mp3

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chx46 现实炼金术：面人性心理学 阿德勒对现实的第三条道路.mp3

c人性心理学 阿德勒hx46 现实炼金术：面对现实讲座录音的第三人性心理十大弱点条道路.pdf

chx47 信念：是如何诞生的？.mp3

chx47 信念：是如何诞生的？.讲座录音pdf

chx音频讲稿48 两种新信念：如何创造属于你的新信念？.MP3

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chx49 阶段和环节：如何讲属于你的人生故事？.mp3

chx49 阶段和环节：如音频讲座下载何讲属于你的人生故事？.pdf

chx50 我爱问海贤：怎么区分“不努力”和“不适合”.mp3

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chx51 结语：转变之后，我们要去哪里？.mp3

chx51 结语：转变之后，我们要去哪里？.pdf

行动工具：3组问题音频讲座下载，面对失去.pdf

行动工具：4组问题，梳理转变.pdf

行人性心理学书籍动工具：采访三个人，找到自己想要什么.pdf

行动工具：告别仪式，与过去告别.pdf

行动人性心理学书籍工具：给继任者的信.pdf

行动工具：给重要他人写一段话.pdf

行动工具：欢迎信，迎接新自我.pdf

行动工具：讲一个关于自我转变的故事.pdf

行动工具：六个维度，解脱关系的影响.pdf

行动工具：删除法，寻找核心自我.pdf

行动工具：时间人性的经典语句容器、事件容器、关系容器.pdf

行动工具：梳理矛盾与新信念.pdf

行动工具：四大问题，助你迈开第一人性心理疗法步.pmp3讲座df

行动工具：寻找确定中的不确定.pdf

行动工具：用两种人性心理学书籍免费阅读思考方式思考同一件事.pdf

行动工具：与音频讲座网站守护者做一次深谈.pdf