实践自我管理,开启全面开挂人生
课程目录
1.1奥姐的7年自我管理实践.mp4.mp4
2.1找到“重要事项”,建立“自知机制”.mp4.mp4
22开营仪式.mp4
31冥想指令(带名师讲座心得体会2000字讲解版本).mp3
32冥想指令(纯指令版本).mp3
41加餐课奥姐手把手名师讲座心得体会教你写日回顾.mp4
5.1掌握“精要主义”,摆个人发展目标脱“事多焦虑”.mp4.mp4
61如何平衡“3只青蛙”和没完没了的待办事项.mp4
7.1第五天:学会“精力管理”,不再“提不起劲”.mp4.mp4
![图片[1]-马里奥・第22期自我管理训练营初阶 学会自我管理 掌握-51自学联盟](https://zy.98ke.com/wp-content/uploads/2024/07/51a0a06d8013037599fd6b0af96b7446.jpg)
81第1周学员常见问题.mp4
91自我管理第一阶段答疑直播.mp4
10.1如何通过阅读实现个人的快速成长.mp4.mp4
111设计“名师讲座心得体会早起”正反馈机制,开启“早起”习惯.mp4
13.1优化自己的“早起”正反馈机制,巩固“早起”习惯.mp4.mp4
14个人发展愿望怎么写简短1如个人发展方向及未来规划何轻松养成一个好习惯.mp4
161自我管理第二阶段答疑直播.mp4
17.1我的“自我管理”需要多久才能稳定?.mp4.mp4
18.1学会非暴力沟通,与自己“和解”.mp4.mp4
20.1运用极简冥想方法,不再”走神“.mp4.mp4名师讲座心得体会2000字
231 自个人发展目标及规划怎么写我管理第三阶段答疑&结营仪式.mp4.mp4
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