刘玲玲：零基础瑜伽塑型课，带你打造迷人S型曲线

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刘玲玲 美国KRI认证高级瑜伽教师 十五年瑜伽任教经历

玲玲说真正决定一个女人美不美的，其实是“曲线”搞定“胸、腰、臀”这三个地方你就成功了一大半!

零基础入门，内容丰富，不限时间地点，随时练习瑜伽健身操视频大全集2019，无需器械

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让你健康生活，既有完美体态，更有饱满精气神。

零基础入门同样能达到好的效果

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体式简单容易练习

3周打造迷人体态

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07第7节课 跟随练习.mp4

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11第11节课 跟随练习.mp4

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15第15节课：乳紧身裤瑜伽健身房健康干预 美胸的十一条准则，还你健康乳房.mp4

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16第16节刘玲玲温州课 跟随练习.mp4

16第16节课：解放coco肩 拒绝含胸驼背名师讲座美篇，做挺胸的自信女人.mp4

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17第17节课 跟随练习.mp4

17第17节课：伸展拉伸胸肌 告别照“骗”，赞美让塑性效果更高效.mp4

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18第18节课 跟随练习.mp4

18第1瑜伽健身8节课：感受内心力量 感名师讲座主持词开场白和结束语受坚持的力量，瑜伽健身球的作用和功效改变不止18天.mp4

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