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【一介粗人】28天科学轻断食
“断食”这个概念虽然火,但也很受争议。“减肥、改善皮肤、逆转衰老、降血糖、提高记忆力、提升健康水平……”看到这些好处,很多人想断食却又不敢。因为对“不吃”存在恐惧,怕会降低代谢,有...
诸葛越·《孩子如何学习》精读班
所有父母和教育工作者不可错过的好书,也能为终身学习者提供启发,这本书让你了解到,孩子的学习方式比成人更高级成人习惯走大路,孩子却是探索捷径的高手。为普通大众如何高效学习提供了新的视...
鞠强教授讲心理学:如何摆脱婚姻爱情的痛苦?
工作压力大,回到家还有一堆烦心事
爱情婚姻成了心理负担,活的越来越累
《鞠强教授讲心理学:如何摆脱婚姻爱情的痛苦》
听完后,你会发现你与愉悦轻松的婚姻爱情只差一门心理学的距离&...
刘小鹰·科学天使投资18讲
学天使投资,规避价值风险,一门超长期高回报的财富增值课
课程目录
【答学友问】--手机操作系统认知普及.mp3
【答学友问】--手机操作系统认知普及.pdf
发刊词 - 科学与艺术并...
丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤
怎么看见自己的不开心?
怎么化解内心弥漫的恨?
怎么面对内心委屈悲伤?
怎样与自己和解?
内容为(共83分钟):
一、生活中常见的恨(试听)(9分钟)
二、理解恨,...
陈德中 关注自我活在当下,21天正念引导训练营
课程目录
Day1课程概念:初次邂逅 与风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识.mp3
Day1课程概念:初次邂逅 与风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识.pdf
Day1正念引导:放松训练 放松肌...
听相声学成语-嘉庆叔叔爆笑国学
51自学联盟分享听相声学成语-嘉庆叔叔爆笑国学课程目录如下: 让孩子在捧腹大笑中学成语 推介理由: *民族的自信来自对历史的认知。 *每一个孩子都应该建立清晰的朝代框架概念。 *用孩子最喜欢...
【张萌】《人生管理65课》(66节,音频)
【张萌】《人生管理65课》(66节,音频) 00【发刊词】经营自己,掌握人生的主动权.mp3 00【发刊词】经营自己,掌握人生的主动权.png 01【精力管理mp3讲座】目标建立:个体崛起时代的快速增值.m...
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