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keep on swimming高端游泳培训课-自由泳专业教学-51自学联盟

keep on swimming高端游泳培训课-自由泳专业教学

课程目录： 【课时01】泳具介绍.flv 【课时02】热身练习及身体痉挛的防治措施.flv ...
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【梦觉教游泳】游泳系列视频教程合集-51自学联盟

【梦觉教游泳】游泳系列视频教程合集

课程来自于 【梦觉教游泳】游泳系列视频教程合集，本套教程非常全面，适合初学游泳的人、想提高游...
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久站缓解方案 健身锻炼-51自学联盟

久站缓解方案 健身锻炼

【对称性拉伸二】股二头肌.mp4 【对称性拉伸三】髂腰肌.mp4 【对称性拉伸四】前链拉伸....
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腰腹形体美学矫正 腰腹美化课程-51自学联盟

腰腹形体美学矫正 腰腹美化课程

曲度腰线/紧致腹部/柔美背沟,女性形体细致化打造 课程目录 0 课程学习指南 1 基础知识 ...
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普罗米修斯2—专项增肌训练计划-51自学联盟

普罗米修斯2—专项增肌训练计划

课程由背、肩、胸、腿、手臂5个部位专项课程组成; 每个部位专项课程内又针对常见弱项(比如背的...
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抖音白杨吉他教程（白杨理论课程第一期+白杨吉他和声第二期）-51自学联盟

抖音白杨吉他教程（白杨理论课程第一期+白杨吉他和声第二期）

课程目录 白杨 理论课程第一期 第一课.mp4 第二课.mp4 第三课.mp4 第四课.mp...
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候信永每天15分钟，21天带你写出一手漂亮好字-51自学联盟

候信永每天15分钟，21天带你写出一手漂亮好字

小时候没有好好练字的朋友可以好好学学了，希望大家都能练出一手好字。 课程目录 壹：横画竖画写...
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自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)9个月前
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【核心健身】一介粗人健身核心训练营-51自学联盟

【核心健身】一介粗人健身核心训练营

一介粗人_AlphaGym品牌联合创始人 NASM美国国家运动医学会认证教练 知名运动博主 ...
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