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学游泳超全文档文献资料图解PDF合集-51自学联盟

学游泳超全文档文献资料图解PDF合集

课程目录： 8分钟蛙泳池边练习 造就完美蛙泳.pdf 《游泳 仰泳技术图解》_.pdf 专家...
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一介粗人胸部训练进阶-51自学联盟

一介粗人胸部训练进阶

课程目录 课时1：胸部训练前提(1).mp4 课时2：胸部训练动作核心变量.mp4 课时3：...
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【哎呀音乐】蒋七-贝斯初级入门：每日10分钟，基本功强化提升-51自学联盟

【哎呀音乐】蒋七-贝斯初级入门：每日10分钟，基本功强化提升

基本功不牢，提升速度慢 最快速度稳固基本功，提升演奏稳定性！ 工作学习太忙，每天长时间练琴不...
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乔伊【主奏上册】电吉他重金属教材精讲教学-51自学联盟

乔伊【主奏上册】电吉他重金属教材精讲教学

红鱼老师 红鱼吉他主讲教师，红鱼老师。著有《极简基本功》，《即兴大神》，《和弦编配》等教程 ...
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每个人的声音美化课 奚佳成老师-51自学联盟

每个人的声音美化课 奚佳成老师

1 语音发声20导学内容.mp4 2 认识你的发声器官.mp4 3 口部操之唇舌的练习.mp...
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30天变美训练营 瑜伽健身-51自学联盟

30天变美训练营 瑜伽健身

身材，皮肤，穿搭，妆容，饮食5类变美好课，海量场景囊括变美方方面 课程目录 DAY 01 护...
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道家导引术（含道家修炼、丹道修炼、龙虎六式等）-51自学联盟

道家导引术（含道家修炼、丹道修炼、龙虎六式等）

导引术，医疗技术。秦汉时期，医学的进步，直接带动了导引术的发展。当时对人体各器官的结构和功能...
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35GB瑜伽教程及瑜伽健身用品的使用保养视频教程-51自学联盟

35GB瑜伽教程及瑜伽健身用品的使用保养视频教程

瑜伽垫的收纳与保养.mp4 瑜伽垫的清洗.mp4 瑜伽球充气教程.mp4 瑜伽球的清洗与保养...
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