逆流和顺流一线之隔，关键在思维方式，听一下这个课程，这可能是逆转人生的重要时刻。 课程目录 01 顺流思维目光长远，平流思维只看眼前.mp3 02 顺流思维谈观念，平流思维聊是非.mp...

课程目录 01 孕期训练禁忌人群 .mp4 02 影响受孕成功的原因 .mp4 03 顺产还是剖腹产该怎么选 .mp4 04 备孕备的什么 .mp4 05 孕期体重增长标准 .mp4 06 预防妊娠纹...

课程目录 0 1.假胯宽 2.生完娃腰痛 3屁股疼 4.气短无力 5生完娃的肚子 6.松弛要不要紧

课程目录 潇晓 美臀公开课.mp4 第一节激活臀部肌肉 改善臀部僵硬.mp4 第二节课 唤醒臀部深层肌肉 改善凹陷现象.mp4 第三节全面激活改善下垂.mp4 第四节增加臀部圆润上梯度...

你缺的不是表面知识，而是一套系统的工艺材料课程，包含水电改造、泥工工程、木工工程、油漆工程、安装工程、装饰材料、施工工艺。 课程目录 1.视频课程 1.介绍.mkv 2.水电及木...

本课程以公寓的各种基本类型进行了详细的分析和讲解，让新设计师能够了解和认识到基本的知识和框架，不至于在项目过程中，连最基本的东西都做错。除了对各类型的公寓项目设计案例做了解，并且另...

这是一门室内设计案例解读的课程，经典设计表面看似简单，实则一定引起背后坚实的理论支撑，分析好的设计具体好在哪里，洞察那些早已存在的“新东西”从自下而上的习得做好设计的方案，用设计创...

从基础知识开始，了解室内设计的发展趋势以及作为设计师我们要具备那些基本素质与技能，方案设计的程序与方法、居住空间的设计技巧和空间组织、界面设计、色彩配置、照明设计等将对方案设计的每...