健身瑜伽 第3页
一介粗人胸部训练进阶-51自学联盟

一介粗人胸部训练进阶

课程目录 课时1:胸部训练前提(1).mp4 课时2:胸部训练动作核心变量.mp4 课时3:...
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健身私教 体能训练 健身锻炼-51自学联盟

健身私教 体能训练 健身锻炼

动态拉伸.mp4 动态牵拉.mp4 肥胖客户评估.mp4 核心功能训练.mp4 静态牵拉.m...
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林道伟 营养进阶座谈视频12节-51自学联盟

林道伟 营养进阶座谈视频12节

林道伟 IFBB营养大师,资深运动营养师培训师 将倾其所学,再次用3天时间 颠覆你的运动营养...
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与兮自我关爱稳定21天唤醒身体智慧课-51自学联盟

与兮自我关爱稳定21天唤醒身体智慧课

与兮自我关爱,找回内在稳定21天唤醒身体智慧课资源简介: 课程目录 01 【先导课】联结身体...
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2024新款刘希芳维秘课程花生气囊的维秘全套方法 速瘦 快速型无代偿瘦腹减重瘦腿-51自学联盟

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01 01 呼吸和松解 29分23秒.mp4 02 02 呼吸和松解 25分10秒.mp4 ...
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麦大湿背部训练视频课程(理论+实操计划)-51自学联盟

麦大湿背部训练视频课程(理论+实操计划)

课程目录 课时1 关节运动 课时一 关节运动.mp4 课时2 背部训练肌肉运动解剖 课时二 ...
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30天变美训练营 瑜伽健身-51自学联盟

30天变美训练营 瑜伽健身

身材,皮肤,穿搭,妆容,饮食5类变美好课,海量场景囊括变美方方面 课程目录 DAY 01 护...
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殷朝文 阿斯汤伽 一级序列提升课《进阶二阶准备篇》-51自学联盟

殷朝文 阿斯汤伽 一级序列提升课《进阶二阶准备篇》

阿斯汤伽一级序列高难体式的解锁和提升,为进阶二级做好充足的准备。这套课程兼具理论与体式,能让...
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