健身瑜伽-51自学联盟

keep on swimming高端游泳培训课-自由泳专业教学-51自学联盟

keep on swimming高端游泳培训课-自由泳专业教学

课程目录：【课时01】泳具介绍.flv 【课时02】热身练习及身体痉挛的防治措施.flv ...

会员专属兴趣爱好成长教育

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展老师CCF精准塑形跟练课程【全程带练版】-51自学联盟

展老师CCF精准塑形跟练课程【全程带练版】

1 【体态矫正】胸椎曲度变直调整训练（男／女通用）.mp4 2 【体态矫正】肱骨前移调整训练...

会员专属职业技能

自学联盟(找在线客服我不回信息的)4个月前

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【梦觉教游泳】游泳系列视频教程合集-51自学联盟

【梦觉教游泳】游泳系列视频教程合集

课程来自于【梦觉教游泳】游泳系列视频教程合集，本套教程非常全面，适合初学游泳的人、想提高游...

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【核心健身】一介粗人健身核心训练营-51自学联盟

【核心健身】一介粗人健身核心训练营

一介粗人_AlphaGym品牌联合创始人 NASM美国国家运动医学会认证教练知名运动博主 ...

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腰腹形体美学矫正腰腹美化课程-51自学联盟

腰腹形体美学矫正腰腹美化课程

曲度腰线/紧致腹部/柔美背沟,女性形体细致化打造课程目录 0 课程学习指南 1 基础知识 ...

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自学联盟(找在线客服我不回信息的)4个月前

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普罗米修斯2—专项增肌训练计划-51自学联盟

普罗米修斯2—专项增肌训练计划

课程由背、肩、胸、腿、手臂5个部位专项课程组成; 每个部位专项课程内又针对常见弱项(比如背的...

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一介粗人胸部训练进阶-51自学联盟

一介粗人胸部训练进阶

课程目录课时1：胸部训练前提(1).mp4 课时2：胸部训练动作核心变量.mp4 课时3：...

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与兮自我关爱稳定21天唤醒身体智慧课-51自学联盟

与兮自我关爱稳定21天唤醒身体智慧课

与兮自我关爱，找回内在稳定21天唤醒身体智慧课资源简介：课程目录 01 【先导课】联结身体...

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