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80%的人减脂没有坚持导致失败 不是懒，是因为付出没有即时的成果 只有即时的成果，能给人持续的动力。 课程目录 【臀腹联动消耗日】1.腹部激活.mp4 【臀腹联动消耗日】2.顶膝臀桥.mp4 【臀腹联...

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作为中医从业者，掌握了手诊技术，就能增加诊断的精准率。 作为普通爱好者，手诊能让你了解身体的动态变化，及早发现疾病隐患，保护自己和家人健康。 课程目录 00手诊—&...

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