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柯老师·森曼方法
51自学联盟分享柯老师森曼方法课程目录如下: 柯老师森曼方法 内核篇:01 什么是曼森方法?.mp4 内核篇:02 深度揭秘雄性极性.mp4 内核篇:03 摆脱负极(上).mp4 内核篇:柯老师是谁04 摆脱负...
景瑶阴瑜伽初级精进教培20课
这是景瑶老师较先在国内开展以骨盆能量为中心,阴瑜伽与情绪疗癒的身体心灵课程。她认为身体是一本活生生的心灵自传,记录着你所有的情感、情绪和生命故事留下的痕迹,探索身体是一个自我了解、...
只讲你听得懂的防癌知识
你很健康,为啥也要懂癌症?这是一门只讲你听得懂的防癌知识课!让你学会用理性和科学管理自己和家人健康,认识癌症是一种可预防的疾病,学会识别生活中常见的癌症知识,依据中国人的情况,在什么...
刘孟易一次真正意义上的手臂训练
刘孟易一次真正意义上的手臂训练 ├┈刘孟易手臂训练笔记.docx ├┈手机QQ视频_20190326112254.mp4 ├┈手机QQ视频_20190326112256.mp4 ├┈手机QQ视频_20190326112259.mp4 ├┈手机QQ视频_2019...
麦大湿 精准动作肩部
麦大湿 精准动作肩部课程介绍: 视频资源大小:3.91 GB, 类型:健身, 健身锻炼, 课程目录: 《精准肩》课时八 _ 三角肌前束.avi 《精准肩》课时二 肌肉运动解剖.mp4 《精准肩》课时九 _ 肩外旋...
丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤
怎么看见自己的不开心?
怎么化解内心弥漫的恨?
怎么面对内心委屈悲伤?
怎样与自己和解?
内容为(共83分钟):
一、生活中常见的恨(试听)(9分钟)
二、理解恨,...
精致女人减龄热舞操,12天打造凹凸有致好身材
每天一首歌,跳出极致S型曲线,让你轻松瘦身,拥有舞者的优雅气质 课程目录 01 第一课 随堂练习.mp4 01 第一课:基础舞步 _ 掌握基础舞步,让减脂更高效快速.mp4 01 第一课:基础舞步 _ 掌握基...
















