排序
刘洹《家庭4分钟实用搏击燃脂》极速减肥运动视频
通过自学联盟平台:刘洹《家庭4分钟实用搏击燃脂》极速减肥运动视频 培训课程内容介绍: 通过不停的移动步伐,有节奏的出拳,踢腿,在瘦身的同时快速提升心肺功能,增强肌肉爆发力和耐力,提高...
卫燕 乳腺医学课
资源简介: 课程亮点 1. 乳腺医学,人人都应该学。这不是只为女性准备的课程,而是每个人都应该拥有的课程。2020年,乳腺癌成为全球发病率最高的癌症。为了你和家人的健康,每个人都有理由好好...
刘希芳《极速瘦身与专业饮食》
刘希芳《极速瘦身与专业饮食》 ├─2017.3.19《极速瘦身与专业饮食》第二讲 │├─照片 │└┈2017.3.19刘老师《极速瘦身与专业饮食》第二讲.mp3 └┈2017.3.18刘老师《极速瘦身,专业饮食课程...
缩腰攻略 腹直肌的核心修复
课程目录
作业
01 课程内容速览 .mp4
02 认识腹直肌分离 .mp4
03 腹壁肌群解剖知识 .mp4
04 腹直肌为什么会分离 .mp4
05 腹直肌分离练习的禁忌 .mp4
06 腹直...
10节课让你成为滚床单高手
10节课让你成为滚床单高手课程介绍: 主讲人曾做过多次两性生活调查,具体内容包括把握前戏、男女口爱、姿势解锁等内容,10节课把你训练成大师。适合对性茫然失措的青涩男女、希望重新点燃激情...
课程资源搜索

















