4大系列 感觉聊天心机透视人心，超100小时视频内容超40万+字干货笔记，三年磨一剑2019~2021全系列视频课程一次满足！兄弟们行动起来

送笔记 3节 邱源 颈椎理疗私教9大方法精讲 ├─笔记 │├┈1.pdf │├┈2.pdf │└┈3.pdf ├┈1 呵字呼吸法+活化上胸椎段+启动斜方肌.mp4 ├┈2 拉伸+重塑生理弯曲+颈部正位.mp4 ├┈3 深度拉...

课程目录 刘兴刚备赛1.mp4 刘兴刚备赛2.mp4 刘兴刚备赛3.mp4 刘兴刚备赛4.mp4 刘兴刚备赛5.mp4 刘兴刚备赛6.mp4 刘兴刚背部1.mp4 刘兴刚背部2.mp4 刘兴刚背部3.mp4 刘兴刚背部4.mp4 刘兴刚背部5...

课程目录 01.上肢训练 1 这节课最重要，所有上肢训练前都可以练.mp4 02.上肢2 没有平板凳需要准备两块瑜伽砖.mp4 03.上肢3 开肩开背开胸开锁骨.mp4 04.上肢训练 4万能地面动作1.mp4 05.上肢训练...

课程目录 面相五行人格4讲全约 001–面相——第一讲.mp4 001–面相——第二讲.mp4 001–面相——第三讲.mp4 001–面相——第四讲.mp4 面相五行人格高级班3讲 001–面相五行人格—第一讲.mp4 001...

1个月还你好睡眠——睡眠健康管理师初级班（完结） ├┈01.睡眠力你有吗-1.mp4 ├┈02.你的睡眠还好吗？（上）-2.mp4 ├┈03.你的睡眠还好吗？（下）-3.mp4 ├┈04.从睡眠看全息-4.mp4 ├┈05....

课程目录 认识五行经络瑜伽.mp4 五行经络瑜伽之火脉.mp4 五行经络瑜伽之金脉.mp4 五行经络瑜伽之木脉.mp4 五行经络瑜伽之水脉.mp4 五行经络瑜伽之土脉.mp4

课程目录 第一节：什么是SPS技术.mp4 第二节：腰痛的原因.mp4 第三节：功能测试.mp4 第四节：训练1、2.mp4 第五节：训练3.mp4 第六节：训练4.mp4