排序
美女教练
美女教练 ├┈01-教你一周练就修长腿.mp4 ├┈02瘦肚子减肥操.mp4 ├┈03丰胸美胸操.mp4 ├┈04办公室健康健身舒缓减压操.mp4 ├┈05快速瘦手臂健身攻略.mp4 ├┈06减脂塑型美背操.mp4 ├┈07四...
初级健身实用工具图表
课程目录 BMI对应表 身体质量指数计算对照表.jpg 常见运动热量消耗表 常见运动热量消耗表.jpg 骨骼肌百分比对照表 骨骼肌百分比标准对照表.jpg 肌肉拉伸解剖图 背部拉伸.jpg 背阔+肱三头肌.jpg ...
胡瑞琦《一张床搞定全身肌肉拉伸》
胡瑞琦《一张床搞定全身肌肉拉伸》课程介绍: 视频资源大小:3.30 GB, 类型:肌肉拉伸, 健身锻炼, 一张床搞定全身肌肉拉伸 108块肌肉的解剖与拉伸 颈、肩、背、臀、腿6大部分讲解 涉及全身 108...
【情感技巧】用心理秘术挽回TA
【情感技巧】用心理秘术挽回TA 名师讲座课程简介: 聪明的女人把吵架当成一门学问,复合大课运用黑科技来解决你的爱情问题,比如吵架后如何在24小时内迅速和好?怎么让男人主动送上门求和好?如...
正安家庭医生线上学堂(完结)
51自学联盟分享正安家庭医生线上学堂(完结)课程目录如下: 经络、艾灸、刮痧、家庭常见病和急症、耳穴、舌诊、导引按摩,一个课程,全部搞定。15个专健康养生馆加盟连锁栏,300余个视频,累积...
王奇岩《从头到脚的病症调理》
王奇岩《从头到脚的病症调理》课程内容目录: 01.头部问题的辨症与调理 02.眼部问题的调理 03.鼻子部位问题的调理 04.耳部问题的调理 05.牙齿问题的调理 06.肩部问题的健康知识调理 07.颈部问题...
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