排序
小萝卜做自己的康复师之肩胛系统
课程目录
0.课程介绍.mp4
1.附录.mp4
2.课时一:肩胛系统.mp4
3.直播答疑第一场.mp4
4.课时二:上交叉综合征.mp4
5.直播答疑第二场.mp4
6.课时三:翼状肩胛骨...
郑蓓普拉提线条雕刻初级
郑蓓普拉提线条雕刻初级 ├┈1腹肌激活I.mp4 ├┈2腹肌激活II.mp4 ├┈3瘦腿翘臀.mp4 ├┈4打造完美人鱼线.mp4 ├┈5美背塑形训练.mp4 ├┈6腹部进阶训练.mp4 └┈7核心力量训练.mp4
全网首发:Chris《高阶技术plus》8集无密完整版本
全网首发:Chris《高阶技术plus》8集无密完整版本 高阶技术plus私教课第八节问题解答 高阶技术pus私教课第二节高阶前提掌握 高阶技术plus私教课第六节隐形升级法 高阶技术plus私教课第七节让女...
《大神面对面系列01》健身 国外中字 Mike Thurston细节帝
课程目录 4000卡增肌饮食|细节帝.mp4 6个后束训练动作|细节帝.mp4 HIIT模式的Crossfit训练| 细节帝.mp4 背部训练常见错误.mp4 背部训练的基础|细节帝.mp4 不要让网络照片影响你|细节帝.mp4...
赛普健身学院 独家精华
课程目录 O型腿评估解决.mov 背阔肌拉伸.mov 侧卧腘绳肌拉伸1.mov 侧卧腘绳肌拉伸(臀大,二头).mov 尺桡关节松动.mov 尺桡神经牵拉.mov 大圆肌拉伸松解激活.mov 弹响髋治疗论述演示.mov 二头...
FTI功能性训练认证-L1
课程目录
1.理论.mp4
2.相邻关节假说.mp4
3.课表讲解.mp4
4.课表规划(1).mp4
4.课表规划(2).mp4
5.FTI销售技巧分享.mp4
6.筋膜放松.mp4
7.静态拉伸.m...
用心理学实现自我进化
课程目录
01第一章:性格剖析:重新认识你自己
01第一节:性格溯源-我们的性格是如何形成的?
02第二节:性格图谱-怎样分析自己的性格类型?
03第三节:优势识别-如何发现...
情感解忧社——恋爱指北
恋爱无难事,脱单有技能,打造你的个人魅力,成功俘获她的芳心。
课程目录
01恋爱无难事_ev(2).mp4
02脱单准备:打造个人吸引力_ev(2).mp4
03思维差异:洞悉她内心的秘密....
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