董娟 流瑜伽精进系列课2-3级 ├┈1.倒立进阶95m.mp4 ├┈2.深度后弯103m.mp4 ├┈3.手臂支撑95m.mp4 ├┈4.站立龟式91m.mp4 ├┈5.侧板后弯100m.mp4 ├┈6.手倒立97m.mp4 └┈7.轮式的变幻90m.m...

《局部化妆之画眉》画眉基础技巧讲解 课程目录 画眉基础技巧讲解 超清(720P).mp4 画眉之真人眉毛1 超清(720P).mp4 画眉之真人眉毛2 超清(720P).mp4 画眉之真人眉毛3 超清(720P).mp4 画眉之真人...

这套课程总共8节课，覆盖了产后28天，总共270道菜。 我将从「坐月子」的饮食原则讲起，再深入到「坐月子」的饮食方法，最后给出「坐月子」的营养食谱,让你通过学习能收获以下三点: 第一，只需花...

私人教练营养师线上课程 ├┈[视频]01.營養師講堂-邉訝I養.第一集 乳清蛋白你喝對了嗎？ 【SuperFIT營養師興豪】｜superfit費用｜superfit評價｜一對一私人教練｜營養師｜瘦身.mp4 ├┈[视频]02...

【张富源产后17节】 ├┈01 腹直肌与周围结构的相对关系.mov ├┈01 腹直肌与周围结构的相对关系.mp4 ├┈02 会影响腹直肌的几大因素.mov ├┈03 腹直肌徒手检查.mov ├┈04 腹直肌功能康复前的...

【孕期教练培训】 ├┈孕期及产后教培版_01.mp4 ├┈孕期及产后教培版_02.mp4 ├┈孕期及产后教培版_03.mp4 ├┈孕期及产后教培版_04.mp4 ├┈孕期及产后教培版_05.mp4 ├┈孕期及产后教培版_06...

【好孕当头产前训练】 ├┈好孕当头1.mp4 ├┈好孕当头2 1.mp4 ├┈好孕当头2 2.mp4 └┈好孕当头3.mp4

【360孕产】 ├┈10产后有助于子宫修复的训练1.mp4 ├┈11孕期运动的风险评估.mp4 ├┈12产程呼吸法.mp4 ├┈13腹直肌分离第四讲-检测及闭合训练.mp4 ├┈14腹直肌分离第二讲-无法自我修复的原...