排序
健身进阶【精准】胸部
课程目录 课时1:胸部训练前提(1).mp4 课时2:胸部训练动作核心变量.mp4 课时3:胸部训练动作讲解 推类动作要点.mp4 课时4:胸部训练动作讲解 推类动作示例.mp4 课时5:胸部训练动作讲解 夹类动...
小白正骨系统课-隔空正骨-朱润东
小白正骨系统课-隔空正骨-讲师:朱潤東,能量疗愈师,徒手整形师,隔空正骨创始人,元神查病创始人,泰脊手公司董事长 小白正骨系统课资源目录: 01.[2021-03-20]人体骨骼模型讲解_ev.mp4 02.[2021-0...
【女生情感】男性心理分析课程
51自学联盟分享【女生情感】男性心理分析课程课程目录如下: 【男性心理分析】二次吸引成功后他们在想什么?.mp3 【男性心理分析】分手后,男人心里在想什么?.虚拟货源网店mp3 【男性心理分析...
上班族必学减肥技:30天减掉20斤
上班族必学减肥技:30天减掉20斤课程介绍: 我们知道,减肥是一件很艰难的事。究竟什么方法真正有效又不用自虐呢?答案就是——轻断食!轻断食和我们常说的“管住嘴,迈开腿”不一样,而是提倡...
【读书讲座】高效休息法
51自学联盟分享【读书讲座】高效休息法课程目录如下: 【读书讲座】高效休息法 金 句 精 选 1. 如果他们的内心始终无法好好休息,那再怎么度假和娱乐都毫无意义。(第48,49页) 2. 大脑的所有...
【张富源】21天瘦腿计划
健身锻炼教程下载观看 名师讲座网【张富源】21天瘦腿计划课程目录如下: 01day 1:靠墙拍腿加弯腿抱膝,大腿小腿一起瘦.mp4 02day 2:靠墙内外摆腿消除腿部水肿.mp4 03day 3:靠墙健身锻炼文案...
















