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【道家养生】玄妙的道家胃肠道调养技术-51自学联盟

【道家养生】玄妙的道家胃肠道调养技术

51自学联盟分享【道家养生】玄妙的道家胃肠道调养技术课程目录如下: 道家文化有四大特点,其中一个就是“神秘性”。 神秘性就是不被大众理解和接受的,因为不理解,所以大家看起来就有点玄。 ...
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【董娟】董娟老师流瑜伽100小时教培-51自学联盟

【董娟】董娟老师流瑜伽100小时教培

健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【董娟】董娟老师流瑜伽100小时教培视频讲座课程目录如下: 1. 培训总纲概括讲解.flv 10. 脊柱解剖学相关知识讲解.flv 11. 脊柱自我检测与调理方式.flv...
庄慧秋:我手写我心丨自由书写与自我治疗20讲-51自学联盟

庄慧秋:我手写我心丨自由书写与自我治疗20讲

台湾知名编剧、作家、写作治疗导师庄慧秋,教你系统掌握自由书写的原理、精髓和方法,学会通过书写管理情绪,疗愈焦虑、烦躁和不安,在写作中探索自我成长,活出快乐的自己。 课程目录 001.心理...
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男子洗髓班:洗髓驻颜高级研习班-51自学联盟

男子洗髓班:洗髓驻颜高级研习班

【洗髓功学前必看】).mp4 第01节:易筋六式(男).mp4 第02节:凤凰涅槃(男).m...
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罗特·伯克健身法.全身减肥操-51自学联盟

罗特·伯克健身法.全身减肥操

课程目录
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苗振完美系列-51自学联盟

苗振完美系列

苗振完美系列 ├─《苗院长臀部》 │└─苗镇臀部 │└─├┈1评估与激活.mp4 │└─├┈2坐姿髋外展.mp4 │└─├┈3坐姿髋外展升级版.mp4 │└─├┈4坐姿髋内收.mp4 │└─├┈5哑铃健步蹲.m...
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健身私教 苗凯颈然有序-51自学联盟

健身私教 苗凯颈然有序

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小萝卜四分化训练(基础版)-51自学联盟

小萝卜四分化训练(基础版)

小萝卜四分化训练(基础版) ├┈1.为什么要进行放松与拉伸 .MOV ├┈10.肩部训练 .MOV ├┈11.腿部基础解剖 .MOV ├┈12.腿部放松及拉伸方法 .MOV ├┈13.腿部+腹部训练 .MOV ├┈2.胸部基础解...
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