51自学联盟分享张德芬空间首届冥想疗愈师证照班 乌实掌握高效冥想技术，创造富足喜悦人生课程目录如下： 2022.3.28直播答疑（一）.mp4 2022.4.11直播答疑（三）.mp158资源整合网名师讲座4 2022...

课程目录 作业 01 课程内容速览 .mp4 02 认识腹直肌分离 .mp4 03 腹壁肌群解剖知识 .mp4 04 腹直肌为什么会分离 .mp4 05 腹直肌分离练习的禁忌 .mp4 06 腹直...

课程目录 潇晓 美臀公开课.mp4 第一节激活臀部肌肉 改善臀部僵硬.mp4 第二节课 唤醒臀部深层肌肉 改善凹陷现象.mp4 第三节全面激活改善下垂.mp4 第四节增加臀部圆润上梯度消除假胯宽.mp4 第五节...

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课程目录 后弯倒立-换个角度看世界.TS 瑜伽精进之体位的精雕1.TS 瑜伽精进之体位的精雕2.TS 瑜伽精进之体位的精雕3.TS

课程目录 柯慧贞网瘾 课件 01.网络的魅与惑.mp4 02.由案例解析网络成瘾是什么.mp4 03.为什么游戏上瘾——上瘾三部曲（上）.mp4 04.为什么游戏上瘾——上瘾三部曲（中）.mp4 05.为什么游戏上瘾—...

咨询师的工作，不是教育、改造、或者讨好来访者，而是成为一面镜子： 如实地照见来访者，让他们看见真正的自己，重新收获力量。 但要做到如实地照见，绝非易事： 比如有些人，表面在抱怨丈夫不...

你有多久没有爱自己了? 冰冷的城市,匆忙的脚步,你是否已经忘记了,在夜深人静时,给忙碌的自己一个深深的拥抱?遇到困境的时候,想―想德芬老师告诉我们的那些话。 在面对各种关系的难题时，德芬老...