博士带你学习提升社交心理训练营

博士带你学习提升社交心理训练营课程介绍：

视频资源大小：6.53 GB
类型：社交心理, 心理催眠,

这个社交心理训练营将由一位博士亲自带领，涵盖的内容包括社交技能、情感管) # T { 8 \ % {理、沟通技巧等方面的提升。通过课程的学习，您y 1 [ \ b c d将会得到更好的人际关系与个人成长，建立起更有助于职场成功和生活幸福的_ & –人脉。

课程目录：

1、社交焦虑中的知行失衡.` + Xmp4

2、讨好型人格的表现和成因.mp4

3、处理讨好行1 c , , ~ [ ^ ! 9为背后的焦虑.mp4

4、直播答疑专场一.mp4

5、走出讨好的习惯陷阱（更新版）.mp4

6、高敏感的表现和大脑机制（为什么更容易焦虑）.mp4

7、直播答疑专场二.mp4

8、如何克服感官过敏.mp4

9、内向不等于害羞.mp4

10、讲几个方法帮你减轻害羞.mp4

11、直播答疑专场三.mp4

12$ ) G = i c、自卑到自信的转变.mp4

13、羞耻和自豪：硬币的两面.mp4

1S I |4、如何应对批评和敌v } / )意.mp4

1a j k = { . }5、直7 = G – M i 6播答疑专场四.mp4

16、童年创伤和心理解离.mp4

17、社交中的应该们和完美主义.mp4

18慈爱冥想音频.mp4

19害羞冥想练习音频.mp4

20静观呼吸冥想音频.mp4

21倾听冥想音频.mp4\ Q ; b = W p

22贴标签冥想练习音频.mp4

23扎根冥想音频.mp4

24正念呼吸练习音频.mp4