北大Dr.帅澜让孩子更专注的心理学

北大Dr.帅澜让孩子更专注的心理学课程介绍：

视频资源大小：290 MB
类型：心理学, 人性心理,

现代人越来越难以控制自己的专注力，尤其是离不开手机，被各类视频节目、新闻、社交网站牵引着注意力，睡眠时间减少，不睡的时间，也切割成了碎片，在有| , + u \ W R g限的时间里，我们的注意被稀释了，很难把注意力聚焦h v 4 – B 9 & X f到有价值的事情上，也很难将注意力长久7 0 [的放在一些需要时间才能产生结果的事情上，长期如此，意志力变得薄弱，学习能力下降。所以专注力对于现代人来说至关重要。不仅大人需要提升专注力，儿童也需要提升专注z H n力。有心理学家发现专注度是所有拥有成功人生的人才的特质，因为无论做什么事情缺少了专注度，是很难成功，对于孩子们的成才和学习取得好成绩来说，提升专注力的培养，也是一种捷径。

帅澜在国内三甲医院当主治医师多D | M n v n w年，已指导治疗过上千位儿童及青少年的心理问题} \ 0 X ~，根据她多年的临床案例所提炼整理出的这个课程，也算是通过实践检验过的课程，课程旨在提高儿童及青少年的情绪管理能力(情商)与学习效率(潜能挖掘)。

课程目录：

01吃出专注来 吃出聪明来.mp3

02孩子不听话 其实是大人说错话5 O A o @ @ D.mp3

03为什G , U 1 f S ) 8 l么我的孩子不爱写作业.mp3

04奖惩不P h J + k 1 ! M管用 原因在哪里.mp3

05注意力与电视之O e . r 0 /间的纠葛.mp3

06对待孩子威严好还是民主好.mp3

07儿童规矩攻坚战.mp3

08打管用，为什么不能打.mp3

09难写的作文怎么写.mp3

10吓唬管用，p b o p为什么不能吓! W ] v唬.mp3

11分心不是我的错,可是怎么破.mp3

12作业拖沓9 [ i 2潦草k : m等难点,各个击破.mp3

13为什A 0 h # ; h M么孩子写作业慢.mp3

14暑期如何有效培养z Q K , V e \ T i孩子好的行为习惯.mp3

15如何在美好假期里避免亲子嫌弃.} I B 8 _ 1 & :mp3

16孩子无理取闹乱发* r 6 . o脾气怎么办.mp3

17如何帮助孩子结% S 4 9 v ` l \ %交朋友.mp3

18情商培养基础：识别情绪.mp3

19调整情绪最基本最有效的方法.mp3

20挑战导致坏心情的坏想法.mp3

21好的亲子关系从好好说话开始.mp3

22家长情P V o A d i E绪崩溃了怎么办.mp3 x w 4 ( T `3

23为什么孩R [ n 1 y子遵守规则很重要.mp3

24开学P c L F t | 9前如何准备从而以最佳状态迎接新学期.mp3

25哪种专注力才是真正的专注力.mp3

26如何判断孩子的专注力水平.mp3

六月特辑–中n Z ! i 6 & p高考如何保持惊人专注力.mp3