迷罗 气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题

迷罗 气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题课程介绍：

视频资源大小：1.86 GB
类型：修身瑜伽, 瑜伽健身, 气质提升,

10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题

每天十五分钟,循环训练

X分阶r & R 0 J段集中部位修复魅力X

重回自信满满、靓丽夺人

专业视频课，良心制作

近景、远景\ F L – h 7 U $ m交替,多维度高清拍摄

你从多少岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在多少岁。

适合谁听

想要拥有透亮肌肤、迷人身材、好气色的朋友

想要保持健康身体机能延缓衰老的女性

喜爱瑜伽,并} A O b想找到真正科学的老师指导x y R的你

课程目录：

01养阴瑜伽：水做的女人才动人.mp4

02养阳瑜伽：一辈子做暖女人.mp4

03补气瑜伽：女人活就活个朝气蓬8 h O Y y i n B勃.mp4

04补血瑜伽：白里透红才是“女人花”.mp4

05祛湿瑜伽：美丽健康不做“湿女人”.mpn 4 s z I4

06祛寒方案：养护阳气让自己暖起来.mp4

07疏肝理气瑜伽：不做唉声叹气“愁”女人.mp4

08瘦身减腹： 变身平腹xing感女人.mp4

09瘦腿瑜伽：秀出裙下纤纤美tui风情# F 1.mp4

10瘦臂瑜伽：减掉蝴蝶袖变瘦臂香肩美人.mp4