跟严文华学树木人格图：一张图读懂内心世界

什么是树木人格图?

表达性艺术治疗的一种方法，通过画树，来反映内心世界和人格特征。

当我们想搞懂自己，却困于杂乱的思绪，想认清别人，却止于表面的言行，它仿佛是给心灵拍个照，帮你潜入内心，倾听心声;透过面具，看清一个人。

自20世纪中叶运用至今，在全球各地、多个领域广泛流行：亲子、教育、招聘、团建……

l 比语言交流深入，能绕过头脑中的障碍和谎言;

l 比星座运势科学，能获得来自潜意识深处的信号;

l 比自评测试真实，能穿透人们心理防御的遮遮掩掩。

学习它我能得到什么?

1. 深入了解自己

仿佛在内心打开一盏探照灯，看清那些你想了解的东西。继而生活中的许多问题，你将能找到内心的答案。你知道那种走进自己的内心的感觉吗?

2. 透彻洞悉他人

当你熟练掌握这项技术之后，可以请他人作画，打开一扇了解他人的窗户，透过层层表象读懂人心，在关系中保持清醒。你知道那种读懂一个人内心的感受吗?

3. 掌握一门好玩、实用的心理技能

你可以不做心理咨询师，但需要掌握一项实用的心理技能，可以随时为你所用，在社交中加分。掌握一门有趣、专业、又实用的心理技能的感受，你有必要体验下。

课程目录

【文字稿】跟严文华学树木人格图：一张图读懂内心世界

01 发刊词：透过树木图，你能看到什么？.rtf

02 国内最早的心理咨询机构创办人林紫 愿你真正领略心灵的艺术.rtf

03 复旦大学心理学系主任孙时进 感受严老师的知之、好之与乐之.rtf

04 中智上海分公司培训部负责人许晓晖 透过图画找到生命的真谛.rtf

01 图画心理技术大家族.rtf

02 树木图应该怎么玩？.rtf

03 为什么画画是心灵的镜子？.rtf

04 画树有哪些神奇之处？.doc

05 怎么通过树木图获得成长？.doc

06 树木图你都能在哪里用？.doc

07 操作时要注意哪些原则？.doc

08 树的位置：画面布局中隐藏着哪些时空奥秘？.doc

09 画面大小：留白多与少有什么特殊的意义？.doc

10 笔触线条：用笔轻重和线条曲直透露了什么？.doc

11 树的种类：各个品种的树有哪些不同的含义？.doc

12 树的部分1：树根和树干诉说着怎样的人生故事？.doc

13 树的部分2：树枝、树冠、树叶体现了你与环境怎样的关系？.doc

14 附属物1：果实和四季，代表着什么？.doc

15 附属物2 石头、篱笆、动物……是什么意思？.doc

16 树与环境：树的生长环境展现了怎样的内心？.doc

17 动态解析：作画的过程本身藏着哪些信息？.docx

18 核心原则：做解读的几点注意.doc

19 透过树木图找到自己的成长议题.doc

20 从树木图中看到自己的发展资源.doc

21 细观心中的自卑，成为更自信的你.doc

22 体察完美主义倾向，真诚地拥抱自己.doc

23 识别生命能量的失衡，探索平衡发展之路.doc

24 获得人际支持，建立与生命的联结.doc

25 审视纠结和困惑，用手画出内心答案.doc

26 从控制走向疏通，让情感自由表达.doc

27 呈现多个自我，面对真实自我.doc

28 面对真实自我，画出真我风采.doc

29 从迷茫到魔法愿望，用图画展现目标.doc

30 拥抱迷茫与无力，找到属于你的路.doc

31 伦理守则和理解树木图的基本点.doc

32 人际互动：树木图的N种多人玩法.doc

33 家庭树：折射家庭成员的心理关系.doc

34 不同的树：看到多个人格侧面.doc

35 四季的树：寻找最适合自己的节奏.doc

36 植物图：了解内心真实的自己.doc

37 课程总结：树木图帮你获得了哪些成长？.doc

跟严文华学树木人格图：一张图读懂内心世界 课程视频

01发刊词：透过树木图，你能看到什么？.mp3

02国内最早的心理咨询机构创办人林紫 愿你真正领略心灵的艺术.mp3

03复旦大学心理学系主任孙时进 感受严老师的知之、好之与乐之.mp3

04中智上海分公司培训部负责人许晓晖 透过图画找到生命的真谛.mp3

01 图画心理技术大家族.mp4

02 树木图应该怎么玩？.mp4

03 为什么画画是心灵的镜子？.mp4

04 画树有哪些神奇之处？.mp4

05 怎么通过树木图获得成长？.mp4

06 树木图你都能在哪里用？.mp4

07 操作时要注意哪些原则？.mp4

08 树的位置：画面布局中隐藏着哪些时空奥秘？.mp4

09 画面大小：留白多与少有什么特殊的意义？.mp4

10 笔触线条：用笔轻重和线条曲直透露了什么？.mp4

11 树的种类：各个品种的树有哪些不同的含义？.mp4

12 树的部分1：树根和树干诉说着怎样的人生故事？.mp4

13 树的部分2：树枝、树冠、树叶体现了你与环境怎样的关系？.mp4

14 附属物1：果实和四季，代表着什么？.mp4

15 附属物2 石头、篱笆、动物……是什么意思？.mp4

16 树与环境：树的生长环境展现了怎样的内心？.mp4

17 动态解析：作画的过程本身藏着哪些信息？.mp4

18 核心原则：做解读的几点注意.mp4

19 透过树木图找到自己的成长议题.mp4

20 从树木图中看到自己的发展资源.mp4

21 细观心中的自卑，成为更自信的你.mp4

22 体察完美主义倾向，真诚地拥抱自己.mp4

23 识别生命能量的失衡，探索平衡发展之路.mov

24 获得人际支持，建立与生命的联结.mov

25 审视纠结和困惑，用手画出内心答案.mov

26 从控制走向疏通，让情感自由表达.mov

27 呈现多个自我，面对真实自我.mp4

28 面对真实自我，画出真我风采.mp4

29 从迷茫到魔法愿望，用图画展现目标.mp4

30 拥抱迷茫与无力，找到属于你的路.mp4

31 伦理守则和理解树木图的基本点.mp4

32 人际互动：树木图的N种多人玩法.mp4

33 家庭树：折射家庭成员的心理关系.mp4

34 不同的树：看到多个人格侧面.mp4

35 四季的树：寻找最适合自己的节奏.mp4

36 植物图：了解内心真实的自己.mp4

37 课程总结：树木图帮你获得了哪些成长？.mp4

38 直播互动：树木图解读与答疑（一）.mp4

39 直播互动：树木图解读与答疑（二）.mp4