简单快速身心疗愈方法冥想体验

51自学联盟分享简单快速身心疗愈方法冥想体验课程目录如下：

这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程，你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑，并心理催眠是真的吗恢复身心能量。课程时间短，适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践，您可以很快掌握这种充满成名师讲座主持词开场白和结束语果的冥想技术。

1.自我接纳和爱自己的冥想.mp4

2.释放焦虑 回到当下.mp4

3.爱自己自我欣赏的冥想.mp4

4.承启冥想.mp4

5.对自己深深的无条件的爱 冥想.mp4

6.放下焦虑 8分钟冥想.mp4

7心理催眠是怎么做的.关于感情的冥想.mp4

8.进食冥想.mp4

9.灵形能量照射的冥想.mp4

10.视觉化某件物品的冥想.mp4

11.释放焦虑释放抑虑的冥想.mp4

12.释放压力的冥想名师讲座网.mp4

13.释放名师讲座网站官网压力和焦虑的冥想.mp4

14.与大自然做一个链接 冥想.mp4