魔卡《情绪管理》完结

说到情绪管理，很多人的朴素理解大概都是：尽量别生气，和人起争执时维持体面、不发火，实在不行就压抑自己、一味忍让，或是只做最低限度、代价最小的冲突爆发。我想大部分人都是这么看待情绪管理的，今团队管理的五大核心要素天想问问实战课堂你，作职场提升破局:4条学历路逆袭年薪30万黄金赛道为情绪管理领域的专业讲师，你对情绪管理真正的看法是什么？

其实在情绪管理这件事上，我从业这么多年，总结出一句核心观点，想在课程开头分享给大家：情绪本身不需要、也没办法被管控，我们真正要把控的，是情绪涌上来团队管理思路和方法之后自己做出的行为。

课程目录：

第一集 情绪的分类_ev.mp4
第二集 五轮模型_ev.mp4
第三集团队管理图片 五轮模型（下）.mp实战教学在线免4
第四集 情绪是怎么让你生病的.mp4
第五集 情职场提升有哪些方面内容绪的觉察.mp4
第六集 ABC模型（上）.mp4
第七集 ABC模型 （下）.mp4
第八集 和女朋友吵架了怎么办.mp4
第九集 分手后长时间走不出来怎么办.mp4
第十集 如何应对逆风盘.mp4
第十一集 搭讪时如何缓解恐惧情绪.mp4