【060 站桩系统教学（27视频+36音频+20文档）】

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站桩视频教程（8视频+11音频+4文档）
站桩二级松关节（2视频+3音频）
站桩动静结合教程(筋膜-放松的秘诀)（8视频+8音频+15图片）
抖身教程（6视频+6音频）