【105 冉洪涛_空中瑜伽教师培训系列课】

01. 初级 第1节 空中瑜伽的基础及空瑜伽健身操视频教程中拜日式热身
02. 初级 第2节 空中瑜伽的安全性及热身
03. 初级 第3节健身锻炼视频 空中瑜伽体瑜伽健身图式及其变化模式
04. 初级 第4节 空中瑜伽极速瘦腰
05.健身锻炼计划 中级瑜伽健身弹力棒有健身锻炼的方法有哪些用吗 第1节 空中瑜伽的倒立
06. 中级 第2节 空中瑜伽的理疗
07. 中级 第3节 空中瑜伽海陆空式热身及其安排原健身锻炼视频理
08. 中级生活文化包括哪些方面 第4节 空中瑜伽的肩部理疗
09. 高级 第瑜伽健身操1节 空中瑜伽健身锻炼视频飞行
10. 高级 第2节 空中瑜伽课的保护和帮助
11. 高级 第3节 空中瑜伽脊柱理疗
12. 高级 第4节 空中瑜伽打开横竖叉的方法及经典动作展示