张璐《哈佛 父母情商课》从焦虑到从容，不吼不叫养出好孩子

通过自学联盟平台：张璐《哈佛 父母情商课》从焦虑到从容，不吼不叫养出好孩子 培训视频课程内容介绍：

你是一个情商合格的家长吗?

下面5句话,如果符合你的经历,请在心里打个“√”

口 孩子感到伤心、气愤时,我认为他自己待一会就会平静下来
口 对闹情绪的孩子说“听话,我答应让你玩两个小时游戏”或类似的话
口 当孩子不认同我的观点或者顶嘴时,我试图用批评、责骂的方式来阻止
口 在教育孩子时产生的愤怒情绪,我时常将其归结为“孩子惹我生气”
口 有时我会忍不住冲孩子发脾气,事后又会感到自责

参考答案：

0个“√”|你有比较高的情商,继续保持哟;
1-3个“√”|你的情商有提升的空间;
5个“√”|你的情商急需提高,否则会给孩子带来伤害。

我们把学科教育交给学校，谁来给孩子进行情商教育?

家中的你，就是孩子最好的老师，情商不够高的父母，无法在孩子情绪不安时进行辅导，孩子无处获得“情绪竞争力”。可能表现为:

1.窝里横：受了委屈，把气撒在弱小者或疼爱自己的人身上
2.太在意他人评价：缺乏自信,无法承受一点负面评价
3.不接受他人建议：很难根据情况调节自己，缺乏同理心
4.爱发脾气：不能接受挫折和失败，难以控制情绪

“孩子还小”,不是让这些行为合理化的理由。

情商是什么?

完整的情商分为“对己”和“对人”两大块,大部分人所理解的情商,只有“对人”的部分。

1.对己：自我觉察能力、自我情绪管理能
2.对人：人际交往中的情绪觉察能力、关系管理能力

要对孩子进行情商教育首先要成为高情商的父母。

第一阶段：做不发脾气的父母
第二阶段：做懂得沟通的父母
第三阶段：做懂得激励的父母
第四阶段：做孩子榜样的父母

从底层解决问题先疗愈自己才能成就孩子。坚信每一个孩子都有自己的独特天赋,每一个家长也都能学会如何发现和培养孩子的天赋,帮助孩子找到自己的成功和幸福。

为什么跟着张璐老师学?

1. 17岁被美国顶尖高校破格录取
2. 师从国际顶尖专家,掌握最前沿的心理学理论
3. 秉持人本主义教育理念,实战经验丰富
4. 实力受到多方认可,受邀参与众多活动

张璐老师介绍：哈佛大学心理学硕士、剑桥学院心理咨询硕士、PSYCH-K心灵重塑进阶治疗师、《中国青少年网络成瘾预防手册》合著者美国SHALOM MOUNTAIN“爱的艺术”认证导师、美国圣伊丽莎白医院、波士顿南岸心理辅导中心治疗师。

适合人群：

1.希望能控制好情绪的家长
2.希望与孩子良好沟通的家长
3.希望能激发孩子潜能的家长
4.希望能更好地教育学生的老师

张璐《哈佛 父母情商课》从焦虑到从容，不吼不叫养出好孩子 课程内容目录：

一、做不急不吼不发脾气的父母：放下控制，进入真诚、亲密的沟通

第01课 我们到底为什么发脾气（上）.mp4

第01课 我们到底为什么发脾气（下）.mp4

第02课 束缚我们生活的原罪—羞耻感（上）.mp4

第02课 束缚我们生活的原罪—羞耻感（下）.mp4

第03课 限制我们潜能的匪徒—恐惧感（上）.mp4

第03课 限制我们潜能的匪徒—恐惧感（下）.mp4

第04课 增加我们负担的凶手—愧疚感（上）.mp4

第04课 增加我们负担的凶手—愧疚感（下）.mp4

01 第一阶段直播答疑课.mp3

二、做懂得沟通的父母：真诚亲密的沟通,激发出孩子本身最大的能量

第05课 身体语言是孩子的第一语言（上）.mp4

第05课 身体语言是孩子的第一语言（下）.mp4

第06课 带着爱与慈悲来表达需求（上）.mp4

第06课 带着爱与慈悲来表达需求（下）.mp4

第07课 用脆弱的力量非暴力沟通（上）.mp4

第07课 用脆弱的力量非暴力沟通（下）.mp4

第08课 设好界限让孩子有责任感（上）.mp4

第08课 设好界限让孩子有责任感（下）.mp4

02 第二阶段直播答疑课.mp3

三、做懂得激励孩子的父母：用积极的情绪激励孩子,让孩子更好

第09课 启发、激励的三种前提心态（上）.mp4

第09课 启发、激励的三种前提心态（下）.mp4

第10课 让孩子主动学习的情绪秘诀（上）.mp4

第10课 让孩子主动学习的情绪秘诀（下）.mp4

第11课 用积极心理学感染孩子（上）.mp4

第11课 用积极心理学感染孩子（下）.mp4

第12课 用心流模式正确教孩子（上）.mp4

第12课 用心流模式正确教孩子（下）.mp4

03 第三阶段直播答疑课.mp3

四、做成为孩子榜样的父母：对孩子最好的教育是父母做好自己

第13课 亲密关系中的头号杀手（上）.mp4

第13课 亲密关系中的头号杀手（下）.mp4

第14课 你活在哪一个生命层次（上）.mp4

第14课 你活在哪一个生命层次（下）.mp4

第15课 疗愈自己内在的小孩（上）.mp4

第15课 疗愈自己内在的小孩（下）.mp4

第16课 放下过去，原谅、和解、面向未来（上）.mp4

第16课 放下过去，原谅、和解、面向未来（下）.mp4

04 第四阶段直播答疑课.mp3

【彩蛋课】10分钟冥想练习：和自己对话，找到自己的心.mp4