小叶老师羽毛球训练课程10.7 GB

第01节1 节 各种握拍动作.mp494.65M

| | ├──第02节2 节 正反手握拍转换以及球感训练.mp481.00M

| | ├──第03节3 节 准备至架拍动作.mp485.02M

| | ├──第04节4 节 架拍至引拍动羽毛球力量训练动作作.mp46羽毛球力量训练一爱好培养特长类比周几次合适3.87M

| | ├球的20种玩法──第05节5节鞭打发力.mp476.03M

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| | ├──第07节7节 课连贯挥拍.mp491羽毛球课程内容.99M

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| | ├──第09节9节 课正反手放网技术.球类教学视频mp485.44M

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| | ├──第101节_双打中场步伐训练.mp4154.12M

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| | ├──第103节_双打后场步伐练习.mp4185.21M

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| | ├──第106节_启动步和步伐如何保持弹性.m羽毛球步伐训练梯p462.58M

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| | ├──第108节_双打时队友在网前发球羽毛球步伐训练app后场的人如何站位.mp489.球的十种玩法27M

| | ├──第109节_往前的基本步伐.mp468.70M

| | ├──第10节10节 课正反手挑球.mp4109.58M

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| | ├──第113节_小羽教学吊球的技巧.m球的讲解爱好培养视频p454.46M

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| | ├──第11节11 节课上网步伐.mp457.15M

| | ├──小羽老师羽毛球第12节12节 课直线连贯步伐.mp469.21M

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| | ├──第14节14节课正手发球.mp470.94M

| | ├羽毛球基础课──第15节15节反手发球.mp445.44M

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|生活兴趣爱好文案 | ├──第17节17节封网.mp468.27M

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| | ├生活兴趣绘画日记怎么写──第28节2视频课程怎么快速学完8节居家发力练习.mp4170.32M羽毛球技术教学方法

| | ├──第29节29节居家脚下力量练习.mp493.64M

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| | ├──第36节_球感训练.mp485.66M

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|球的基本玩法 | ├──第41节_生活兴趣是什么意思架拍至引拍训练方法.mp443羽毛球步伐训练器.68M

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| | ├──第48节_后场高远球注意事项.m芯片制造半导体工艺制程实用教程p473.68M

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| | ├──第60节小叶老师羽毛球训练课程怎么样_接杀羽毛球步伐训练器怎么用球弹后场.mp436.08M

| | ├─羽毛球步伐训练器─第61节_反手接杀及摸球练技能提升补贴政策习.mp421爱好培养上哪找5.15M

| | ├──第62节_正手放网及搓球技术.mp4143.55M

| | ├──第63节技能提升补贴申请_往前放网.mp458.28M

| | ├──第64节_往前放网及搓球练习.mp429.45M

|球的十种玩法 | ├──第65节_挑球训练.mp4101.74M

| | ├──第66节_推球.小羽教学mp445.21M

| | ├──第67羽毛球技术教学设计节_正手推球训练.mp467.05M

| | ├──第68节_反手推球.mp456.50M羽毛球 课程

|羽毛球技术教学方法 | ├──第69节_反手推球训练.mp480.42M

| | ├──第70节_左右并步 蹬地并步 起跳回拍.mp4126.87M

| | ├──第71节_接发球的技巧.mp445.94M

| | ├──第72节_启动步技巧.mp479.81M

| | ├──第73节_后场基础步伐并步.mp445.12M

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| |生活兴趣有哪些 ├──第75节_挥拍当中注意的事项.mp485.00M

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| |球类怎么画 ├──第79羽毛球基础课节_后场过度技术.mp467.个人成长类作文700字初中31M

| | ├──第80节_后场过度步伐羽毛球力量训练一周几次合适练习.mp479.13M

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| | ├─羽毛球步伐训练 国家队─第82节_进阶接杀球技巧_.爱好培养上哪找mp474.59M

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|爱好培养什么合适 | ├──第98节_集双打中如何防技能提升补贴申请守反击.mp492.28M

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