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阅 读 收 获

了解名师讲座心得体会导致陷入冲突而不能自拔的原因

摆脱“部落效应”的五种方式

建立和谐关系、达成谈判目标的具体步骤

精 彩 选 段

对身份的威胁会引发部落效应。这是一种对抗的心态，让你的身份与另一方势不两立158资源整合网名师讲座：有我没你，不是我们，就是他们。最有可能出现这种心态的场合，是帮助集体保护本族人名师讲座题目新颖免受外部威胁。P.36

特别容易引起情绪爆发的一般有5个核心名师讲座题目新颖关切：赏识名师讲座主持词开场白和结束语、亲和性、自主权、地位和角色。如果一项核心关切得到满足，我们就会感觉到积极的情绪流露，而且更倾向蛋鸡散养实用技术于合作；如果没有得到满足，我们往往会感到心痛。P.193

随着核心身份开始受到威胁，冲突很容易变成一场零和博弈的战斗：不是对方屈从于你的身份认同，就是你屈从于他们的。但是鉴于你不可能背叛你的身份，所以只剩下一个可行的选择：让对方投降。但是，农村实用技术让对方屈从于你的中国锁匠实用技术身份认同的可能性，并不比你向他们低头大到哪里去，这就让你们双方都陷入令人不安的僵局。P.25实用技术类专业有哪些6

书 友 评 论

这本书实在太适合我了，很多心理层面上的问题我都存在。我反复仔细的听这本书了很多遍，诸多启发，学会了生活中与人相处板栗冷库贮藏实用技术，更多的是制造和谐，而不是执拗的争个输赢，有意识的抬高人生价值观，增加心理名师讲座网灵活度。希望此刻起，牢记于心：推翻自己的部落效应，做一块有益于大流的坚定的石头

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本书的主题就是和解，理解，宽容。

一，部落效应。

1，陷入对抗。不知所措农村实用技术被卷入无谓的争吵，无法谈判，没得到尊重，都是情绪的问题。

2，自以为是。审判战争板栗冷库贮藏实用技术罪犯时，说他是罪犯时他不以为然。名师讲座题目新颖感觉不公。

3，封闭。

人分三种:理性人，感性人，身份人。学会释放身份的力量。

五个身份:信仰、仪式、忠诚、价值观、情感上的重要精力。

人和人之间的两个关系:自主权和亲和性。要把两个变成一对。

二，如何摆脱部落效应。

1，眩晕。实用技术类专业有哪些

无意识，不存在时间感，难以自控。没有时空感。好像被催眠一样。

要认识眩晕，第一步深呼名师讲座网站官网吸；第二步当头棒喝:第一招牢记谈话的目的，第二招出其不意，第三请出合法权威。现实生活中可以叫警察。名师讲座听后感要的是合法身份。第四改变话题；第三步扩大视野；第四步使负面情绪具象化。把他变成卡通形象说那些难听的话。立马没事。158资源整合网名师讲座

2，强迫性重复。

听了这本书明白了，为什么无论是情感还是事业我那么容易放弃，总是在察觉到一点蛛丝马迹，不能等到别人提出来，我都要先撤了，哎，我也是那个童年被妈妈伤害的人，如今快四十岁了还是无法面对母亲，一说话就争吵，可能是自己心胸还不够豁达。