常听人问起:哲学有什么用? 而当迷茫焦虑时，人们却又不自觉地从哲学里寻求答案。 人生中的矛盾...

正念，是过去十年来，在心理医学领域，最令人振奋的研究方向之一，也是我认为最有潜力，提升个人心...

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