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戴霞15堂食疗美颜课,教你吃出水嫩素颜肌
20年来,戴老师作为研究生导师,在大学里,带着研究生们不断研究食物与身体、皮肤的关系;
作为一线医生,每周两次医院坐诊,不断积累治疗经验;
为几千个病人和学生,提供了食疗养生养...
伍登华营养课探水循环生酮饮食
伍登华营养课探水循环生酮饮食 ├┈KD.doc ├┈伍登华说碳水循环(包含计算公式).doc ├┈伍登华运动营养科学(高级)-1.pdf ├┈伍登华运动营养科学(高级)-2.pdf ├┈伍登华运动营养科学(高级)-...
范志红带你吃出好身材21天瘦身食谱轻松吃出好身材
《范志红带你吃出好身材21天瘦身食谱轻松吃出好身材》导师:范志红,中国农业大学副教授,食品科学博士,注册营养师,中国营养学会理事出版《享瘦其实很简单》等科普书籍20余本。17日减肥餐单已...
15堂食疗美颜课,教你吃出水嫩素颜肌
【完】 15堂食疗美颜课,教你吃出水嫩素颜肌 ├┈01先导片.mp4 ├┈02[答疑]如何根据体质吃出素颜肌?.mp4 ├┈03第二期素颜肌答疑.mp4 ├┈04第三期直播答疑.mp4 ├┈第八课 夏季养颜——降火...
21天懒人减肥
21天懒人减肥 ├─21天懒人减肥 │├─0食谱 ││├─低碳饮食50kg以上 ││├─低碳饮食50kg以下 ││├─均衡饮食50kg以上 ││├─均衡饮食50kg以下 ││├─日常饮食建议 ││├─素食饮食...
30天减脂特训营(完结)
30天减脂特训营(完结) ├┈01减脂训练营第1周:饮食食谱.mp4 ├┈02减脂训练营第1周:动作带练.mp4 ├┈03第2周分享课- 腰腹腿全面轰炸,告别虎背熊腰大粗腿.mp4 ├┈04减脂训练营第2周:饮食...
21天减脂餐单
21天减脂餐单 ├┈21天减脂餐单汇总.pdf ├┈第10天.pdf ├┈第11天.pdf ├┈第12天.pdf ├┈第13天.pdf ├┈第14天.pdf ├┈第15天.pdf ├┈第16天.pdf ├┈第17天.pdf ├┈第18天.pdf ├┈第1...
从零教你用剪影剪出食欲爆棚的美食视频
从零教你用剪影剪出食欲爆棚的美食视频 1.美食封面抠图制作.mp4 2.视频中如何制作文字倒计时.mp4 3.视频中如何出现拍照效果.mp4 4.三格视频制作教学,软件cute cut pro.mp4 5.美食凭空出现拍摄...
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