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殷朝文,阿斯汤伽 一级序列提升课《进阶二阶准备篇》-51自学联盟

殷朝文,阿斯汤伽 一级序列提升课《进阶二阶准备篇》

本次课程是针对阿斯汤伽一级序列高难体式的解锁和提升,为进阶二级做好充足的准备。这套课程兼具理论与体式,能让练习者对这门严谨的瑜伽体系有更深层次精品资源的精品资源认识。 殷朝文老师用自...
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