散打共5篇
散打拳法腿法教学视频_散打训练组合实战-51自学联盟

散打拳法腿法教学视频_散打训练组合实战

51自学联盟分享散打拳法腿法教学视频_散打训练组合实战课程目录如下: 教程描述:散打拳法腿法教学视频_散打训练组合实战,散打的打法分为拳、腿、摔等几种技巧,但是你对着几种技巧又了解多少...
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散打视频教学全系列_散打训练格斗术-51自学联盟

散打视频教学全系列_散打训练格斗术

51自学联盟分享散打视频教学全系列_散打训练格斗术课程目录如下: 教程描述:“散打的基本功就是训练柔韧度、爆发力和协调性,在刚开始练的时候不适合做强度比较大的练习,可以名师讲座网站官网...
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散打教学亚历山大系列_武术有氧-51自学联盟

散打教学亚历山大系列_武术有氧

51自学联盟分享散打教学亚历山大系列_武术有氧课程目录如下: 教程描述:今时今日,学习散打不仅可以全面提高人的体身体素质,而且可以陶冶武德。具体来说散打的作用主要表现在以下几个方面:(1...
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散打搏击格斗入门到精通散打教程主讲-51自学联盟

散打搏击格斗入门到精通散打教程主讲

51自学联盟分享散打搏击格斗入门到精通散打教程主讲课程目录如下: 教程描述:散打又称散手,作为中国武术内容之一,加之其较高的实用性,如今散打的地位也可谓是逐步攀升,同时也散打学费一般...
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中国武术散打教程视频教学_武术自学教程-51自学联盟

中国武术散打教程视频教学_武术自学教程

51自学联盟分享中国武术散打教程视频教学_武术自学教程课程目录如下: 教程描述:散打既是一门独具中华民族风格的体育项目,又是一项较劲、斗智斗勇的激武术起源于烈项目。名师讲座主持词开场白...
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