排序
红丸药系列《克服恐惧与焦虑》
51自学联盟分享红丸药系列《克服恐惧与焦虑》课程目录如下: 在我们生活中的某个时刻,我们所有人都感到沮丧焦虑恐惧,这使我们退缩。克服焦虑症课程是一个简单的适用过程,可帮助你克服(注意...
赵玉焕精神分析读书会拓展成长篇讲解10本
51自学联盟分享赵玉焕精神分析读书会拓展成长篇讲解10本课程目录如下: 赵玉焕精神分析读书会拓展成长篇讲解10本 001-002 第一讲 寻找弗洛伊德-精S分析理论与经典案例(1、2).mp4 003-004 第二...
焦虑障碍的认知行为策略疗法 美国焦虑症协会前主席亲授【视频27讲】
51自学联盟分享焦虑障碍的认知行为策略疗法 美国焦虑症协会前主席亲授【视频27讲】课程目录如下: 01 焦虑障碍的快速治疗:1.mp4 02 焦虑障碍的快速治疗:2.mp4 03 焦虑障碍的快速治疗:3.mp4 0...
13节安睡课让你有效提高睡眠质量,精力充沛一整天
51自学联盟分享13节安睡课让你有效提高睡眠质量,精力充沛一整天课程目录如下: 1. 系统的综合睡眠课程,带你从根源上认识睡眠,从而知道如何改善睡眠; 2. 课程适用人群广,14-70岁都可以学;...
简单快速身心疗愈方法冥想体验
51自学联盟分享简单快速身心疗愈方法冥想体验课程目录如下: 这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程,你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑,并心理催眠是真的吗恢复身心能量。课程...
萨提亚冰山-内在探索之旅
51自学联盟分享萨提亚冰山-内在探索之旅课程目录如下: 萨提亚的冰山理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分行为,而更大一部分的内...
张德聪焦点解决短期疗法 6个基本技术及四大应用模块
51自学联盟分享张德聪焦点解决短期疗法 6个基本技术及四大应用模块课程目录如下: 课程来自于 张德聪焦点解决短期疗法 6个基本技术及四大应用模块 视频课程 本心理催眠多少钱一次课程是基于张德...
【詹唐宁】动静禅 高能养元 充电赋能
51自学联盟分享【詹唐宁】动静禅 高能养元 充电赋能课程目录如下: 1、试听课:高能养元 充电赋能.mp4 2、动静禅 冥想入门理论篇(先导课)新人必看.mp4 3、动静禅 第一课 【练习】太阳瑜伽.mp4...

















