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提升自信改善沟通关系的21堂心理课:扩展认知
52个实用方法21堂视频课助就你终生成长 课程目录 1_先导课关于成长你必须要知道的三件事 .mp4 第一章自我觉察让我们瘤苦的10大思维_担忧是一种”诅咒” .mp4 第一章自我觉察让我们痛苦的10大思...
2021版 · 原创禅音SPA | 每天5分钟高质量睡眠
51自学联盟分享2021版 原创禅音SPA | 每天5分钟高质量睡眠课程目录如下: 水疗SPA指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种...
倾听、理解与共情:如何快速修复跟对方的关系【丛非从】
理解他人,其次可以高效维护关系。 课程目录 01.1.倾听、是关系的分水岭.html 02.2.什么是理解与共情.html 03.3.孤独和给别人制造孤独.html 04.4.一个有趣的练习:关系中的九个年级.html 05.5....
奥南朵|21天提升幸福感正念冥想疗愈课
51自学联盟分享奥南朵|21天提升幸福感正念冥想疗愈课课程目录如下: 这是一堂专为现代快节奏社会量身订制的疗愈课程。 现代商业社会的生活节奏越来越快,每个人的压力也都越来越大。奥南朵老师...
情感咨询师职业培训班:15年资深心理导师粟超带你入门,成就副业钱途
51自学联盟分享情感咨询师职业培训班:15年资深心理导师粟超带你入门,成就副业钱途课程目录如下: 如果你想更深入地了解情感咨询师的前景、晋升之路、副业方向……粟超老师会用三节预习课,都...
Headspace睡眠指南
51自学联盟分享Headspace睡眠指南课程目录如下: 01如何改善睡眠.mp4 02收起手机.mp4 03奇异梦世界.mp4 04释放压力.mp4 05安眠药的真相.mp4 06改善失眠.mp4 07完美睡眠节奏.mp4
白大姐菁英女孩成长在线视频课 66集
随机 课程目录 1_第1节:女孩的大脑和心理特点.mp4 2_第2节:女儿的安全感来自拥抱,而不是乳汁.mp4 3_第3节:女孩的人际交往能力来自于幼年的养育方式.mp4 4_第4节:妈妈孕期心情决定女孩出生...
詹姆斯·比特 阿德勒家庭治疗理论和技术【中文字幕】
51自学联盟分享詹姆斯比特 阿德勒家庭治疗理论和技术【中文字幕】课程目录如下: 詹姆斯比特通过真实的治疗情境,娴熟的为我们介绍了阿尔弗雷德阿德勒的理论和技术。在这个心理催眠是怎么做的案...
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