上班族必学减肥技：30天减掉20斤课程介绍： 我们知道，减肥是一件很艰难的事。究竟什么方法真正有效又不用自虐呢？答案就是——轻断食！轻断食和我们常说的“管住嘴，迈开腿”不一样，而是提倡...

21讲教你吃出健康 调养身心课程介绍： 吃饭人人会吃，吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病，很大程度就是常年吃错了的后果。在这个人人都在讲养生的年代，食...

修贤放纵减肥法21天蜕变班课程介绍： 视频资源大小：3.35 GB, 类型：减肥, 健身锻炼, 课程目录： 001-开营大会-001-开营大会21天 .mp4 002-开营第1天-003-主题课一带我走出黑暗的放纵减肥 .mp4 ...