视频资源大小：4.47 GB类型：腰腹训练课 海洋饼干Sophie：21天纤细腰腹训练课 1 课程目录： 1-【21天纤细腰腹】先导片.mp4 2-饮食计划注意事项.mp4 3-第一部分：体态纠正要点精讲.mp4 4-第二部...

视频资源大小：4.13 GB类型：体态矫正 范李猿：14天体态矫正计划｜上身篇 1 课程目录： 1-14天体态矫正计划，保姆级跟练！.mp4 2-Day 1 【气质肩颈】舒展与正确发力意识建立.mp4 3-Da7 j S 3y 2...

少儿喜马拉雅 十万个为什么 大合集课程介绍(K005419)： 少儿喜马拉雅 十万个为什么 大合集 文件目录： 少儿喜马拉雅 十万个为什么 大合集 │ ├─01.人体小奥秘（完） │ │ ├─001血液为什么...

丁香妈妈-何耀辉《维密超模私教的体态瑜伽课》课程介绍： 丁香妈妈-何耀辉《维密超模私教的体态瑜伽课》 [视频] [课件] 教程标签:丁香妈妈, 何耀辉, 瑜伽, 教程大小: 1.66G 课程目录： ├──第...

精准代谢燃脂术，3周掉10斤课程介绍： 如果你想甩掉小肚子、大象腿、拜拜肉，如果你想纠正驼背等不良体态，如果你没钱去健身房，又想练好身材的学生党，那么这门课就是为你量身定制的。 课程目...

每天18分钟，轻松拥有迷人马甲线课程介绍： 除了练腹，还能够改善体态，缓解身体不适，塑形、体态纠正、康复全都融合进去。每天坚持18分钟，轻松拥有迷人马甲线。 课程目录： 马甲线课? G M M :...

懒人科学健身法：疯狂减脂塑形课程介绍： 零基础也能轻松学会减肥健身，就是三分靠动，七分靠吃。每个阶段配备相应的食谱，在家也能自己做，让你的健身效果更明显！ 课程目录： 懒人科学健身法...

懒人瘦肚操 和你的大肚腩说拜拜！课程介绍： 告别水桶腰，重获苗条好身材。告别啤酒肚，重获健康体型。凹凸有致，练出S型曲线。调整体态、燃脂减肚、瘦肚塑形一步到位！ 课程目录： 懒人瘦肚操...