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李孟潮 解读卡伦:与内在小孩对话,化解内心冲突
每一次成长,都是一次心灵突围。
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发刊词:在充满选择时代,学会与冲突共处.mp3
发刊词:在充满选择时代,学会与冲突共处.pdf
序章 武志红:每次读这本书,都是一次心理...
世界三大身心课程——费登奎斯 “动中觉知” 线上系列课
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先导课——费登奎斯方法的介绍.mp3
1.Shoulder and neck 放松肩膀和脖子.mp3
2. Pelvis 唤醒盆骨觉知.mp3
3 Spine and neck 脊椎和颈椎的柔软.mp3
4. C...
丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤
怎么看见自己的不开心?
怎么化解内心弥漫的恨?
怎么面对内心委屈悲伤?
怎样与自己和解?
内容为(共83分钟):
一、生活中常见的恨(试听)(9分钟)
二、理解恨,...
陈德中 关注自我活在当下,21天正念引导训练营
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Day1课程概念:初次邂逅 与风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识.mp3
Day1课程概念:初次邂逅 与风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识.pdf
Day1正念引导:放松训练 放松肌...
丛非从亲密关系22讲:在亲密关系中,如何好好爱自己
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发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.doc
发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.mp3
01. 选择性注意他爱你的细节,你注意到了吗.doc
01. 选择性注意他爱你的细节,你注...
Regina讲咨询师如何帮助父母实践反思性养育—同时为父母和孩子提供专业支持与滋养 视频+音频+文字稿
01.反思性养育概述.mp4 02.什么是反思能力?什么是具备情感反馈的强健的亲子关系?.m...
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